Как научиться запоминать лица

Как запоминать людей? Действенные способы.

Самые лучшие ораторы никогда не читали по листочку, а всю нужную информацию держали в голове. Сегодня это также актуально во избежание неприятных сюрпризов.

Запоминать лица и имена человеку приходится в течение всей жизни, но именно эта информация плохо откладывается в голове. Чтобы поработать над этим и исправить ситуацию есть несколько техник, правил и рекомендаций, при соблюдении которых вы уже через некоторое время заметите, что ситуация изменилась в лучшую сторону..

перед встречей задайте себе вопрос: «Как их могут звать?»;

обратите внимание на манеру произношение своего имени собеседником;

вспомните ассоциации связанные с именами;

прислушивайтесь к разговору других, они рано или поздно произнесут нужное имя;

соотносите зрительный образ с именем;

если вы обменялись визитками, иногда вспоминайте образ человека, смотря на него.

Ниже приведены несколько техник, которые разработаны для улучшения памяти человека.

Как запомнить человека?

Когда людей знакомят первый раз, достаточно маленький процент может запомнить имя нового человека, если знакомство происходит сразу с несколькими персонами, процент понижается еще больше. Науке известно, что мозг человека лучше воспринимает новую информацию, когда она связана с определенными ассоциациями. Поэтому для запоминания лучше начать тренировать свою память, попробуйте запомнить следующее:

соотнесите имя с любым известным явлением;

ассоциируйте какую-то особенность внешности и именем;

запечатлите отличительные особенности;

эмоциональные ощущения при встрече;

определите степень важности;

если есть возможность, «запишите», процесс знакомства, подключив механическую память;

события, которые произошли, когда вы были вместе.

Как запомнить имя человека?

Чтобы вести активную жизнь нужно запоминать имена людей, особенно тех, которые в будущем могут пригодиться. Ведь из-за путаницы имен могут не только ухудшиться отношения, но и сорваться важные переговоры.

Истории известны много великих людей, которые умудрялись знать всех своих подчиненных не только по имени, но и помнили много информации о каждом из них. Сегодня существует несколько методик, которые могут протянуть руку помощи, тем, кто хочет запоминать имена всех окружающих людей.

Чтобы запомнить новое имя, повторите его несколько раз вслух, таким образом, оно точно отложится в памяти. Чтобы не вызвать в это время неоднозначной реакции, просто задайте несколько вопросов человеку, в каждом употребляйте его имя.

Попробуйте представить новое имя на бейждике, просто зрительно создайте его образ. Зафиксируйте эту надпись в памяти и в моменты разговора смотрите на воображаемый условный знак.

Немного странная, но действенная рекомендация. Когда вы узнали имя, напишите его визуально на лбу знакомого. Чтобы запечатлеть надпись выберите любой шрифт или необычный предмет для письма. Чтобы вспомнить имя вам нужно будет просто посмотреть на лоб и память его подскажет.

Метод социального этикета

При запоминании лиц достаточно часто возникают трудности из-за того, что имя никак не связано с человеком. Раньше была прямая ассоциация с деятельностью каждого жителя, теперь имена выбирают случайно учитывая личные предпочтения. Исследователь Тони Бьюзена изобрела метод социального этикета, который гарантирует простой выход из ситуации, когда вас представили сразу нескольким людям.

заинтересованность в людях;

Это совсем не значит, что их все нужно использовать постоянно, просто выберите себе наиболее подходящие и пользуйтесь в удовольствие:

Мысленно настройтесь на знакомство. Проведите несколько минут в расслабленном состоянии, соберитесь с мыслями и идите знакомиться.

Наблюдайте. Когда вам представляют человека, смотрите ему прямо в глаза, это позволит вам запомнить какие-то отличительные черты его образа. Наблюдательность очень большой шаг к улучшению памяти.

Слушайте. Постарайтесь максимально сконцентрироваться на самом звучании имени нового знакомого, это очень важно, большинство людей в этот момент терпят неудачу, потому что думают только о том, как не забыть имя.

Просите повторить. Даже независимо от того, что вы хорошо расслышали имя, все равно вежливо попросите повторить его. Доказано, что повторение увеличивает шансы на запоминание.

Уточните произношение. Услышав имя, сразу проверьте правильность своего произношения, например, если имя вам неизвестно или сложное в произношении. Это повторение улучшит запоминание и покажет вашу заинтересованность в этом.

Новое хобби – происхождение имен и фамилий. Даже если это не так, искренне убедите нового знакомого, что вас интересует история происхождения его имени и фамилии. Главное не забыть узнать что-то про свое и фамилию имя, чтобы поддержать разговор. Доказано, что 50% людей интересуются историей своего рода и любят рассказывать об этом.

Обменяйтесь визитками. Для запоминания имен людей, обзаведитесь приличными визитками, вручив ее собеседнику по правилам этикета, вы обязываете его дать какие-либо координаты о себе в ответ.

Упоминание имени в разговоре. Ваша заинтересованность в новом знакомом будет продемонстрирована тем, что во время разговора вы будите употреблять его имя.

Проговаривайте имя про себя. Во время небольших пауз в общении, мысленно повторите все новые имена, при этом смотря на людей.

Отлучаясь, проверяйте себя. Если вам пришлось на время расстаться с новыми знакомыми, постарайтесь вспомнить их имена еще раз, а также всю информацию, которая может с ними ассоциироваться.

Прощаясь, повторите имя. Когда встреча подошла к концу, еще раз повторите имя в момент расставания с человеком.

Если у вас остались снимки с новыми знакомыми. Сзади напишите их имена, чтобы потом вспомнить. Заведите себе картотеку, где будет размещена вся информация о новых людях.

Не торопитесь. Из-за неловкости в момент каждого нового знакомства, люди очень нервничают и стараются свести к минимуму количество затраченного на эту процедуру времени. Это неправильно, возьмите в пример королеву Англии, она всегда перебрасывается хотя бы парой фраз, с каждым новым представленным ей человеком.

Превратите каждое знакомство в так называемую игру. Это позволит правому полушарию получить свободу действий для построения различных ассоциативных связей. Учитесь у детей, они неосознанно используют все возможные принципы для этого.

Примените известный принцип «Плюс один». В среднем во время знакомства среднестатистический человек может запомнить максимум 3 имени из всех представленных. Поставьте себе цель при каждом следующем знакомстве пытаться запомнить на одного человека больше. Успех гарантирован.

Сообщества женщин в нашем клубе

Записи из наших сообществах

29 December 2017, 14:24 1

Я всегда думала, что в семье каждому отведена своя определенная роль: жена-заботливая хозяйка и любящая мать, а муж-это ответственный глава семейства и добытчик средств для житья.Но в нашей семье явно что-то пошло не так… На меня, как на жену, возложены все домашние дела, уход за детьми полностью на мне, поликлиники, садики, школа, кружки тоже, все дела связанные с документами в ту же кучу, и как жирная точка перечислениям-достойная работа с не менее достойной заработной платой тоже на мне.Муж в свою очередь пропадает в гараже-чинит машины и говорит что в будущем это будет приносить хорошую прибыль, но в

29 December 2017, 11:28 4

Моему сыну почти шесть. Планируем встретить праздник за новогодним столом вместе с родителями мужа.

Но как быть с ребёнком? Укладывать спать раньше? Но он будет видеть, что готовим праздничный стол и явно откажется идти спать.

Было бы интересно узнать опыт встречи Нового года вместе с детьми. С какого возраста вы встречали праздник вместе с ребёнком?&nbsp

27 December 2017, 13:49 13

Мы с мужем (гражданским) ждём малыша. Оба уже состояли до этого в браке по этому не торопились с оформлением отношений, а когда я забеременела особо не на что было устраивать свадьбу, да и токсикоз мучал жутко. В общем решили как-нибудь потом… Сейчас узнали, что оказывается ребёнку будет присвоена моя фамилия автоматически и на мужа мы сможем записать только через документ об установлении отцовства. Как лучше поступить? Расписаться безо всякой свадьбы, что бы малыш родился сразу в полной семье и своей фамилией, или же это «установление отцовства» просто формальность

27 December 2017, 09:43 9

Моя подруга была замужем около 10 лет, имеет ребёнка подростка.

Но семейная жизнь не особо пришлась ей по душе. По её словам, с годами, бытовуха полностью разрушила весь романтизм, всё то прекрасное, что бывает между М. и Ж.

После развода подруга предпочитала только отношения без особых обязательств, но с материальной поддержкой. По сути, она являлась любовницей, в которую кавалеры вкладывали деньги, не требуя взамен выйти замуж.

И всё было бы хорошо, но очередной мужчина, после полугода встреч поставил жёсткое условие — или они женятся, заводят ребёнка, или расстаются.

27 December 2017, 08:54 6

Добрый день. Вопрос в заголовке. Я вообщем -то определилась уже-куплю ему рубашку, но это скорее будничная необходимость, а не сюрприз. Может ваши идеи и меня сориентируют в отношении небольшого приятного сюрприза />

Вы будете рассказывать ребенку правду о Деде Морозе?

25 December 2017, 09:50 8

всем добрый день. Как вы считаете правильно ли поддерживать детскую веру в Деда Мороза или лучше растить ребенка в реальном мире без лишних иллюзий? В каком возрасте и как ваш ребенок узнал «страшную правду» и как отреагировал?

25 December 2017, 09:32 10

Девчонки, никто никогда не пробовал готовить пряничный домик? Поделитесь опытом. Хочу попробовать, но особо на качественный результат с моими руками и не надеюсь )))

24 December 2017, 12:20 15

Прочитала тут все советы по экономии средств, вроде бы всё делаю также, но на еду уходит очень много денег. Как-то не хочется экономить на этой статье расходов, а вот как составить, например, недельное меню, чтобы питание было полноценным по всем критериям, но всё же не очень дорогим? Какие дорогие продукты можно заменить более дешевыми

23 December 2017, 16:55 12

Сегодня ночью мне приснился сон. Я проснулась и мне так захотелось к нему, к бывшему.Это глупо, но думаю, что хорошо с ним было. Уже 23.12. через две недели приезжает папа моего ребёнка. Я уже на 4 месяце, запуталась до безобразия. По отцу малыша и не скучаю, наверное, я не знаю. Столько дней и ночей одна. Так быстро привыкаешь к одиночеству, к тишине. Жить без лживых слов, которые так приятно слушать. Но в определённый момент осознаёшь, что это всё бред, пустые слова, которые просто он, давно так легко бросил на ветер. От этого становиться ещё хуже. Лучше быть одной, наверное. Чем когда врут

22 December 2017, 20:38 12

Я заметила, что могу подпустить к себе в кровать только любимого человека. У меня было два мужчины, и обоих я любила. Как-то приходят в гости на чай мои однокурсники-мужчины, которые проявляют ко мне симпатию. А я даже представить их рядом с собой не могу, мне противно становится. Когда мой первый мужчина меня разлюбил, я почувствовала это по сексу — все не так, как обычно, было. Когда познакомилась со вторым мужчиной, в постели почувствовала, что я его люблю и он меня тоже. Мне многие рассказывают, что им достаточно поцелуев. А я без секса не могу. По-моему, если человека любят, то с ним

У каждой пары наступает момент, когда они принимают решение о совместной жизни. Это может быть связано непосредственно со вступлением в брак или.

Абсолютно все мечтают найти того самого единственного человека и провести с ним свою жизнь. И вот это случается, мы встречаем своего неповторимого.

Даже в самой счастливой семье возникают разногласия. Жизнь без ссор просто невозможна. Дело не столько в том, что в некоторых браках это просто.

Многие семьи периодически испытывают кризисы. Они могут быть вызваны какими-то бытовыми проблемами или несовместимостью точек зрения в ряде.

Объятия являются неотъемлемой частью нашего ежедневного общения. В детстве нас обнимают родители, затем мы обнимаем своих детей. Кроме того мы.

Комплекс Электры: что плохого в избраннике, похожего на отца?

Те, кто изучал мифологию, хорошо знают об Электре – дочери царя Агамемнона. Она была известна своей безграничной любовью к отцу. И когда Агамемнон.

По мнению психологов, такое понятие как женская дружба сводится лишь к тому, что женщины регулярно общаются между собой на разнообразные темы.

Готовность к браку – это не только взаимная любовь двух людей, но и еще множество аспектов, без которых супружеский союз может не продержаться.

Общайтесь в нашем сообществе

все права защищены

Сайт может содержать контент, запрещенный для просмотра лицам до 16 лет.

Как запомнить имена и лица с помощью мнемоники

Мы с Вами уже рассматривали некоторые методы запоминания, в том числе метод ассоциации, и запоминания чисел. Существуют также методы мнемотехники, которые позволяют быстро запоминать имена и лица.

Большинство людей хоть раз попадали в ситуацию, когда. встретив знакомого человека, никак не могли вспомнить его имя. Из-за этого возникали неловкие ситуации, например, Вам нужно знакомить людей, или Вы проходите мимо человека , и хотите окликнуть его по имени, и поздороваться.

Бывают и другие конфузы — Вы знакомитесь с собеседником. и через минуту уже забываете его имя, и Вам приходится затем его переспрашивать. Такие ситуации могут происходить где угодно — во время праздничного застолья или делового ужина, или в новом рабочем коллективе.

Для начала следует понять, почему мы забываем имена, и нормально ли это. На самом деле, ничего странного в этом нет, ведь когда мы знакомимся с новым человеком, мы непроизвольно оцениваем буквально все: его голос, манеру разговаривать, одежду, обстановку вокруг. Кроме того, мы вынуждены контролировать и свое поведение. Неудивительно, что наше внимание рассеивается, и один раз сказанное собеседником имя тут же забывается.

Как же научиться запоминать имена? Для этого существует несколько методов мнемотехники.

Для начала постарайтесь побольше обращаться к людям по именам. При знакомстве старайтесь по любому поводу назвать человека по имени. Когда Вы проявляете интерес к человеку, и узнаете больше о нем, Вы выстраиваете больше ассоциативных связей, связанных с ним. Также, несколько раз повторяя его имя, Вы закрепляете его в памяти.

Хорошо действует метод запоминания, основанный на мысленном помещении человека в группу людей с такими же именами. Вы как бы формируете отряды из людей, и затем, вспомнив, в какой отряд Вы определили своего нового знакомого, Вы без труда вспомните и его имя.

Если у Вас нет знакомых с такими именами, вспомните известных исторических личностей, знаменитостей. Желательно подобрать побольше таких известных людей, и запомнить их, чтобы затем использовать их имена.

Чтобы запомнить имя и отчество, размещайте человека в две группы — главную и вспомогательную.

Например, варианты имени Александр: Саша, Саня, Шура, Санек и так далее. Как только человек назовет свое имя, попробуйте про себя назвать его всеми другими вариантами имен.

Представьте себе имя собеседника, напечатанное, или написанное на бумаге. Какая буква в этом имени первая? Какие в этом имени гласные буквы? Какая длина имени?

Во время знакомства с группой людей попробуйте быстро про себя выделить запоминающиеся черты каждого человека, и привязать их к его имени. Например, Юра — у него длинные волосы, Владимир — плотного телосложения, Юлия — вьющиеся локоны, Игорь — в очках.

Запомнить фамилию можно на основе методов мнемотехники, которые используются для запоминания незнакомых слов. Например, фамилию Кузнецов можно ассоциировать с кузнецом, а фамилию Семенов — с семенами. Созданные ассоциации попытайтесь привязать к какой-нибудь особенности лица или фигуры человека.

Один из принципов запоминания — если не получается запомнить объект целиком, делите его на части, и запоминайте по отдельности. Делайте мысленные описания. Описать — значит, запомнить. Сначала описывайте общие черты, затем выделяющиеся, отличные черты, и уже после этого добавляете детали.

Описание человека делается сверху вниз — с головы до ног. Голова тоже описывается сверху вниз. В лице описывают по очереди: прическу, лоб, брови, уши, глаза, нос, губы, морщины и подбородок.

Обычно все детали описываются по трехуровневой шкале: узкий, нормальный и широкий. Профессионалы пользуются пятиуровневой шкалой: очень узкий, узкий, нормальный, широкий, очень широкий. Некоторые элементы имеют несколько характеристик, например, у носа можно описать горбатость, линейность, размер крыльев и так далее.

Более подробные сведения Вы можете получить в разделах «Все курсы» и «Полезности», в которые можно перейти через верхнее меню сайта. В этих разделах статьи сгруппированы по тематикам в блоки, содержащие максимально развернутую (насколько это было возможно) информацию по различным темам.

Также Вы можете подписаться на блог, и узнавать о всех новых статьях.

Это не займет много времени. Просто нажмите на ссылку ниже:

Вам понравилась статья? Поделитесь, буду весьма признателен:

Также приглашаю добавиться в друзья в социальных сетях:

Один комментарий »

У меня плохая зрительная память, в том числе на лица. Поэтому предложенный способ постараюсь использовать. Спасибо

MaBoLabs

Primary Menu

Александр Македонский помнил в лицо и по имени 30 000 солдат своего войска. И… знаете…

Благодаря хорошей памяти можно запомнить, условно говоря, 50 лиц и имен, благодаря феноменальной памяти можно запомнить, опять же, условно, около 500 лиц и имен.

Но для того, чтобы запомнить тридцать тысяч имен и связать их с тридцатью тысячами лиц необходимо использовать нечто больше… секретную магическую технику. О ней я сегодня вам и расскажу)

В прошлых видео я рассказывал про мнемотехнику- технику запоминания, с помощью ее урезанного и упрощенного варианта мы и будем запоминать имена. Обязательно посмотрите вот это видео, там объясняется основной принцип мнемотехники, который мы сегодня будем использовать.

Итак, что же нужно сделать для запоминания имени? Рассмотрим на примере Бориса Гребенщикова.

Выделить отличительный признак. В нашем случае- козлиная бородка. Представьте эту козлиную бородку в воображении. Реалисточно, ярко. Прокрутите в 3д модели, часто поглядывая на лицо в целом.

Самое сложное- это научиться выделять в лицах какие-то отличительные особенности, все приходит с практикой.

Необходимо преобразовать имя в образ.

К примеру, меня зовут Лев- значит образ сам напрашивается : ррррр.

Если вас зовут Геннадий- крокодил Гена.

В нашем случае Борис — Барбарис.

Этот пункт один из основных. Вам необходимо заранее для большинства имен придумать образы и выучить их. Это не так сложно и скучно, как математические формулы, потому что многие образы очевидны и легко запоминаются.

Ваша самая основная задача: выучить эти образы наизусть, довести до автоматизма.

Вы можете составить образы сами или воспользоваться теми, которые специально для этого выпуска составил Алекс Грук.

Образ имени, в нашем случае Барбарис, необходимо закрепить на отличительном признаке.

То есть барбарис закрепляем на бороде.

Как? Тут уже воля вашей фантазии. Хотите, представляйте как барбарис запутался в бороде, бооооольше барбариса.

Хотите, представляйте бородатый барбарис.

Теперь, как только вы увидите лицо человека, на нем всегда есть та самая отличительная черта, козлиная бородка. Поэтому всегда автоматически будет всплывать укутанный в нее барбарис. И имя всплывет само!

Дам пару советов: не используйте в качестве отличительной черты прическу. Ее очень часто меняют, поэтому скорее всего при следующей встрече ее шишечка превратится в косичку иии… пффхфхфх

Ах да, еще пару супер советов. Если вам нужно запомнить фамилию и имя- просто закрепляйте образ имени сверху, а образ фамилии- снизу. Барбарис укутан сверху, а гребень дракона (гребенщиков)- снизу. Как составить образ фамилии? Это уж сами, друзья, я еще не готов составить образ для каждой фамилии в мире.

Если имен очень много- нужно пользоваться методом дворца. Что это?

Расскажу в следующем видео, так что подписывайтесь на канал на ютубе,

Лица и имена для практики:

Как научиться запоминать лица

2.5. УПРАЖНЕНИЯ НА ЗАПОМИНАНИЕ ЛИЦ

«Встречают по одежке, а провожают по уму». Мы очень часто слышим эту поговорку. Но, оказывается, первое, что бросается в глаза, – это прическа. Ничто не ускользает от нашего внимания: парики, хвосты, ежики, каре, мелирование. Работники милиции подтвердят, что прическа может изменить лицо любого человека до неузнаваемости.

Далее мы обращаем внимание на глаза, на их выражение: хитрое, доброе, колючее. Глаза могут быть добрыми, заискивающими, стальными, бегающими, взгляд – проницательным, надменным, умным. Каждый эпитет подходит к реальному образу. Мы говорим: «сальные глазки» и представляем небольшого по росту толстого человечка, нечистого на руку.

Также мы обращаем внимание на манеру поведения человека, его походку, голос, жестикуляцию. Многие могут узнать человека со спины.

Индивидуальная манера поведения человека поможет узнать его, даже если вы не запомнили лица, роста, цвета глаз, волос этого человека.

Запоминание лиц бывает логическим и ассоциативным.

Пример логического запоминания лица: нужно рассмотреть последовательно каждую деталь лица от волос и до подбородка. Особое внимание следует обратить на следующие элементы:

1) шевелюру: объем, цвет, густота, стрижка и длина волос. Волосы – прямые или вьющиеся, тонкие или толстые, жирные или сухие;

2) нос: размеры, приплюснутость, ноздри (у всех они имеют разную форму и свою специфику);

3) рот: рассмотрите его форму и величину. Не забудьте обратить внимание на зубы, губы, улыбку;

4) форму лица: прямоугольное или круглое, нежные или грубые черты.

Пример ассоциативного запоминания лица: «в профиль похож на артиста Тома Круза», «похожа на старуху Шапокляк», «есть в нем что-то змеиное».

Воспринимая человека, мы запоминаем наиболее яркие детали.

Это задание поможет вам потренировать свое образное восприятие.

Чтобы запоминать лица, можно соотносить их с образами животных, птиц, т.е. сравнивать людей с животными и птицами по внешнему виду и характеру. Очень часто мы слышим такие сравнения: «хитрый, как лис», «трусливый, как заяц», «большой, как слон», «скользкий, как рыба» и т. д.

В повседневной жизни людей часто сравнивают с цветами и растениями: «крепкий, как дуб», «хрупкая, как тростинка», «нежная, как роза». Попробуйте сделать сравнение: какому человеку какое растение больше всего подходит.

Для того чтобы научиться различать голоса знакомых или часто встречающихся людей, каждый голос нужно постараться запомнить и мысленно связать с человеком, которому он принадлежит. Слыша этот голос, нужно представлять этого человека. Услышав несколько голосов, попытайтесь узнать каждый, не глядя на тех, кто разговаривает.

Выполнение заданий поможет вам решить, какой вариант для вас подходит больше: запоминать лица, ассоциируя их с образами животных или растений либо с абстрактными предметами.

Выражение лица можно описать через вкусовые ощущения.

К предложенным портретам подберите вкусовое определение из данных вариантов.

Кислое выражение – лимон; сладкое выражение – малина; горькое выражение – перец; соленое – соленый огурец; пустое – пустой стол.

Тренируйтесь находить отличительные особенности лиц. Для этого выбирайте произвольное лицо и анализируйте его черты одну за другой. Подробнее остановитесь на доминирующей черте, т. е. наиболее броской, которая больше всего говорит вам о данном лице. Допустим, что это будут глаза. Сравнивайте их со всеми глазами, которые могут встретиться вам в этот день.

Обращайте внимание на лица вокруг вас – в кинофильмах, телепередачах, на фотографиях в журналах, просто на лица встречных прохожих. По возможности отмечайте в записной книжке доминирующую черту каждого лица.

Источники:
Как запоминать людей Действенные способы
Как запоминать людей? Действенные способы. Самые лучшие ораторы никогда не читали по листочку, а всю нужную информацию держали в голове. Сегодня это также актуально во избежание неприятных
http://www.neolove.ru/articles/psiholog/kak_zapominat_ljudej_dejstvennye_sposoby.html
Как запомнить имена и лица с помощью мнемоники
Мы с Вами уже рассматривали некоторые методы запоминания. Существуют также методы мнемотехники, которые позволяют быстро запоминать имена и лица.
http://pro444.ru/uspeh/kak-zapomnit-imena-i-lica-s-pomoshhyu-mnemoniki.html
Как научиться запоминать лица
Александр Македонский помнил в лицо и по имени 30 000 солдат своего войска. И… знаете… Благодаря хорошей памяти можно запомнить, условно говоря, 50 лиц и имен, благодаря феноменальной памяти можно запомнить, опять же, условно, около 500 лиц и имен. Но для того, чтобы запомнить тридцать тысяч имен и связать их с тридцатью тысячами лиц необходимо…
http://mabolabs.wordpress.com/2015/09/10/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B0/
Как научиться запоминать лица 1
Author: Кинякина Ольга + Захарова Т., 2.5. УПРАЖНЕНИЯ НА ЗАПОМИНАНИЕ ЛИЦ — Superпамять. Интенсив-тренинг для развития памяти, Serie: SuperГений, Year: 2007 г.
http://www.e-reading.club/chapter.php/90650/12/Zaharova_-_Superpamyat%27._Intensiv-trening_dlya_razvitiya_pamyati.html

COMMENTS