Индийский массаж головы

Индийский массаж головы

Индийский массаж головы это древнее искусство, в основе которого лежит аюрведическая система исцеления, которая существует в Индии на протяжении уже более тысячи лет. Применяясь и практикуясь ежедневно, эта система обеспечивала и обеспечивает здоровье миллионов людей в Индии.

Среди восточных массажей особняком стоит уникальный по своим целительным свойствам индийский массаж головы (также известный как Champissage), основанный на древней индийской аюрведической системе исцеления. Он практиковался в Индии на протяжении более тысячи лет. ‘Чампи’ — индийской слово, означающее массаж головы. Champissage — современный индийский аюрведический метод массажа головы. Традиционно используемый индийскими женщинами для сохранения своих волос густыми и здоровыми, этот массаж стимулирует кровообращение кожи головы и корней волос. Первоначально методика включала в себя только массаж головы. Сегодня, однако, как истинно восточный массаж, она включает в себя массаж плеч, верхней части рук, шеи, лица и ушей.

Индийский массаж не только расслабляет мышцы головы и шеи, но и улучшает кровообращение кожи головы, снимает напряжение и тревогу. Champissage также используется для лечения и профилактики хронической усталости глаз, головных болей, бессонницы, недостатка концентрации и апатии. Как правило, применяются аюрведические масла при массаже кожи головы, но эта процедура также может быть сделана без каких-либо масел или кремов.

Главной задачей этой процедуры массажа головы является освобождение от стресса. К сожалению, стресс поражает не только нашу душу, но и тело. Он материален и имеет свойство накапливаться в нашем организме в его тканях, мышцах и суставах головы, лица, шеи и плеч.

Перед началом сеанса клиент, полностью одетый, садится в специальное массажное (или, за неимением такового в самое обычное парикмахерское) кресло. Проводя процедуру массажа, массажист использует целый ряд различных движений, таких как вращение, надавливание, сжатие и других, при помощи которых он воздействует не только на голову, но и на шею и на плечи. Вместе с этим массажист производит мягкое стимулирование биологических активных точек лица, что позволяет достичь дополнительного эффекта. Обычно один сеанс длится не более сорока минут, после чего пациент должен еще минут пятнадцать спокойно просидеть в кресле

Выполняется массаж головы мастеров в следующей последовательности:

1. Балансировка чакр. Это предварительный шаг, посредством которого мастер инициирует восстановление баланса вашей внутренней энергии исцеления.

2. Растапливание усталости. На этом этапе мастер массирует плечи, верхнюю часть спины, шею. Это снимает усталость и приносит вам необходимое расслабление и готовность двигаться дальше.

3. Массаж головы. Это весьма продолжительный этап всей процедуры, который состоит из набра нескольких техник и позволяет отводить накопленное внутри пациента напряжение и значительно улучшать кровообращение.

4. Массаж висков. Обе височные области массируются уверенными круговыми движениями по направлению вниз. На этом этапе мастер снимает головную боль, которая является следствием перенапряжения и стресса и избавляет от усталости глаз.

Индийский массаж головы является изумительно действенным средством для снятия стресса, напряжения, усталости, бессонницы, головных болей, мигрени и синусита. После сеанса такого массажа приходит глубокое успокоение и расслабление, уходит напряжение, чувство тревоги. Заметно повышается способность к концентрации.

Индийский массаж головы значительно помогает улучшить не только подвижность суставов и гибкость в области шеи и плеч, но и стимулирует циркуляцию крови и ток лимфы, он также освобождает мышцы от напряжения, расслабляет соединительные ткани и помогает в выведении накопленных токсинов. Особенно хорош индийский массаж головы для снятия последствий глубоких стрессовых расстройств и нервных напряжений.

После сеанса индийского массажа головы у некоторых пациентов может наблюдаться головокружение, повышенное мочевыделение или даже боль в мышцах шей, плеч и головы. Обычно таких побочных эффектов не наблюдается, а в случае их присутствия они длятся не более полутора часов после сеанса. В целом пациенты испытывают прилив энергии и активизацию умственной деятельности.

Существуют и противопоказания к проведению этого массажа.

Индийский массаж головы не стоит делать, если вы недавно перенесли операцию, если имеются повреждения кожных покровов головы, шеи и плеч, страдаете тромбозом, эмболией, спондилоартритом или спондилезом.

В любом случае, прежде, чем прибегать к индийскому массажу головы, обязательно посоветуйтесь с врачом, чтобы не нанести ущерб своему здоровью.

И обязательно избегайте употребления алкоголя в течение пяти часов до сеанса

Индийский массаж головы — как сделать | Фото пошагово, видео

Массаж головы помогает расслабиться с помощью быстрого постукивания и заканчивается стимуляцией кожи. Индийский массаж головы стимулирует точки мармы верхней части тела, лица и головы, помогая сбалансировать энергию высших чакр.

В этой разновидности массажа большое значение имеет обмен энергией между массажистом и пациентом. Интересен тот факт, что в Индии этот вид массажа приобрёл вид семейной терапии, когда массажирующие голову друг друга люди садятся в цепочку.

Как и все восточные виды массажа, индийский массаж головы направлен на восстановление как физического, так и эфирного тела. Большое внимание индусы уделяют голове как узлу управления энергетическими потоками всего организма.

Цель мастера – преодолеть препятствия в энергетических каналах тела, после чего снижается уровень отрицательных энергий, исчезает полевой дисбаланс, не давая развиться болезням.

Массаж включает в себя массаж воротниковой зоны шеи и головы. При этом если массаж волосяной части головы даёт снятие напряжения и глубокую релаксацию, то массаж лица преследует косметические цели: омоложение и подтяжка кожи.

Процедуры в сочетанном действии дают невероятные результаты. Все элементы и приёмы этого вида массажа базируются на общей основе и включают именно индийские техники.

Индийский массаж головы необходимо рассматривать в комплексе с другими лечебными мероприятиями.

Активизация иммунных процессов позволяет надолго забыть о простудах, а снятие состояния напряжения, тревожности и стресса – о бессоннице.

Если заглянуть внутрь тела, то можно обнаружить улучшение кровообращения и лимфотока, нормализацию обмена веществ и выведение токсинов. А снаружи изменения произойдут с суставами шеи и плеч – они приобретут эластичность, повысится резкость зрения, а волосы станут мягкими и шелковистыми.

Мастер проводит индийский массаж головы в определённой последовательности. Предварительный шаг – это балансировка чакр, которая стимулирует циркуляцию внутренней энергии восстановления.

Чтобы растопить усталость, массажист детально проработает шею, плечи и верхнюю часть спины. Это необходимый переходный момент к основному этапу – массажу головы.

Проводится работа не только с мышцами, сухожилиями и фасциями, но и костями черепа. Помимо этой глубокой работы традиционно проводят поверхностный массаж волосяного покрова головы.

Затрагивается только кожа и волосы. Дополнительно применяемые в этой части массажа растительные, и эфирные масла только усилят эффект. Основное движение при этом – втирание. Особое внимание уделяется височным зонам.

Индийский массаж головы привлекателен ещё и непритязательностью требований к месту проведения. Его можно провести в массажном кабинете, салоне, в офисе и дома.

Именно массаж головы отличает данную методику от всех прочих. Приведенные ниже приемы можно повторять так часто, как вам захочется. Каждый раз, взъерошивая волосы пациента, приглаживайте их. Поддерживайте его голову, чтобы ему было легче расслабиться.

Вращение. Одной рукой поддерживайте голову пациента, а пальцами другой коснитесь кожи, широко расставив их. Вращайте руку на месте, чтобы под пальцами двигалась кожа головы. Чередуйте руки, чтобы охватить всю поверхность головы.

Потягивание. Продолжая поддерживать голову одной рукой, а другой возьмитесь за волосы у корней. Потяните достаточно сильно волосы, не скользя по ним. Пройдитесь по голове с одной стороны, потягивая за небольшие пучки волос. Это особенно приятно на затылке. Смените руку и повторите прием на другой стороне головы.

Пощипывание. Поставьте на голову кончики пальцев, а затем снимайте их, слегка пощипывая и приподнимая при этом волосы. Чередуя руки, пройдите всю поверхность головы. Главное в этом приеме — движение пальцев. Прием улучшает энергетику головы.

Растирание. Разгладьте волосы. Затем, поддерживая голову одной рукой, другой разотрите кожу по линии роста волос. Пальцы при этом направлены вниз и легко скользят по коже, словно «дворники» по стеклу. Начните со лба и двигайтесь назад, при этом тяните волосы как можно сильнее. Чередуя руки, пройдите всю поверхность головы.

Круги большими пальцами. Поставьте большие пальцы на макушку, а ладонями обхватите голову. Подушечками пальцев делайте круги, двигаясь по спирали к затылку. Затем переставьте руки ближе к бокам, стараясь охватить как можно больше поверхности головы. Не забудьте область за ушами и кожу по линии роста волос.

Надавливание большими пальцами. Крепко удерживая голову, поставьте большие пальцы в верхней ее части и делайте ими круги. Двигайтесь по прямой от лба, надавливая на каждую точку. Постарайтесь захватывать как можно большую поверхность головы.

Постукивание. Поставьте на голову обе руки ладонями друг к другу. Расслабив кисти, постукивайте ребром ладоней по голове, касаясь ее мизинцами. Перемещайтесь вперед-назад быстрыми, легкими движениями, сопровождающимися характерным звуком. Чем больше вы расслабите свои запястья, тем лучше у вас получится прием.

Сжимание. Положите ладони на голову пациента сразу за ушами пальцами вперед. Осторожно сожмите руки и потяните вверх, чтобы сдвинулась кожа головы. Расслабьте руки, но прерывая контакта и не меняя положения. Медленно повторите прием еще два раза.

Прикосновение. В завершение массажа, равномерно дыша, поднесите руки к макушке пациента. Подождите несколько секунд и медленно опустите руки ему на голову. Снова сделайте спокойный вдох, подождите несколько секунд и опустите руки на плечи пациента. Массаж закончен.

Растирание точки у основания черепа. Встаньте рядом с пациентом. Одну руку положите ему на лоб, чтобы зафиксировать голову, а ребром указательного пальца другой руки растирайте участок у основания черепа. Выполняйте массаж ритмично и плавно по всему основанию черепа.

Нажатие кончиками пальцев у основания черепа

Оставайтесь в предыдущей позиции. Надавливайте кончиками пальцев, следуя изгибам черепа. Двигайтесь от центра в одну сторону, затем в другую. Движение должно быть медленным, дышите равномерно.

Нажатие большим пальцем Осторожно надавливайте подушечкой большого пальца у основания черепа, другой рукой наклоняйте голову пациента немного назад. Не ослабляйте давления 3-5 секунд выдыхая при каждом надавливании. Выполните в разных точках, следуя линии основания черепа: от центра до области за ушами, сначала в одну сторону, затем в другую.

Нажатие у основания черепа. Поддерживайте голову пациента одной рукой. Сделайте пальцами и большим пальцем букву «V» и начинайте надавливать на область у основания черепа. При нажатии продвигайте пальцы вперед сжимая мышцы у основания черепа и наклоняя голову назад. Выполните в разных точках от центра в обе стороны, увеличивая расстояние между большим пальцем и другими.

Вытягивание мышц шеи

Не меняя позиции и оставив руку на лбу пациента, другую руку положите на затылок так, чтобы ладонь приняла форму головы и была бы плотно прижата. Немного надавите и вытяните голову вверх, чтобы размялись шейные позвонки. Оставайтесь в таком положении 3-5 секунд. Вернитесь в исходную позицию и выполните еще 2 раза. При каждом вытягивании выдыхайте.

Правую руку положите на лоб пациента, чтобы зафиксировать положение головы, левая лежит горизонтально на затылке у основания черепа. Ритмично и спокойно растирайте область нижней части затылка — от затылка к вискам. Выполните 10-20 раз.

Вертикальное растирание. Зафиксируйте одной рукой положение головы. На другой руке согните пальцы так, чтобы их кончики были расположены по одной линии, растирайте ими затылочную часть вертикально сверху вниз и наоборот по разным линиям от центра к ушам. Массируйте медленно и ритмично от одной стороны к другой. Дышите нормально и расслабленно.

Горизонтальное растирание виска. Растирайте ладонью боковую часть головы над виском; расслабленную ладонь плотно приложите над ухом пациента. Делайте движения вперед и назад слегка надавливая. Начинайте растирать снизу от уха, следуя его изгибу, затем проделайте по другим линиям, приближаясь к макушке. Растирайте 10-20 раз ритмично и осторожно.

Вертикальное растирание виска. В продолжение предыдущего движения, ритмично и медленно растирайте кончиками пальцев сверху вниз и справа налево зигзагом. Начинайте и заканчивайте движения за ухом, следите за тем, чтобы не ударять ухо. Повторите 3-5 раз. Одну руку положите на лоб, чтобы зафиксировать положение, массируйте уверенно и непринужденно.

Растирание по спирали. Оставайтесь в предыдущем положении. Расставьте пальцы и упритесь кончиками в голову пациента. Постепенно надавливайте и растирайте по спирали всю боковую сторону головы: от области перед ухом и за ним. Выполните 3 раза, начиная движение спереди.

Затем выполните шаги 37, 38 и 39 с другой стороны головы, следуя указаниям.

Продольное растирание макушки. Растирайте кончиками пальцев верхнюю часть головы в области макушки. Кончики пальцев держите ровно, растирайте по направлению к затылку по разным линиям. Начинайте со средней линии и сдвигайтесь в стороны, добиваясь того, чтобы вся голова была помассирована. Растирайте 10-20 раз по каждой линии, начиная медленно, повышая ритм и гармонизируя движения. Избегайте резких движений.

Давление на голову. Встаньте за пациентом. Между вашим телом и затылком пациента положите подушечку или свернутое полотенце, чтобы голова лежала расслабленно. Надавливайте подушечками больших пальцев на разные точки средней линии головы. Начинайте надо лбом и двигайтесь назад по разным линиям, но всегда спереди назад и на верхней части головы.

Надавливайте 3-5 секунд.

Усиливающееся давление. Оставайтесь в предыдущем положении. Пальцами, сложенными вместе и выровненными, осторожно, но плотно надавите на точку в центре черепа. Не ослабляя давления, начинайте скользить в разные стороны. Начинайте надо лбом и двигайтесь назад. Выполните несколько нарастающих скольжений по каждой линии.

Сдавливание. Основания ладоней лежат по обе стороны головы прямо над ушами пациента. Постепенно надавливайте и, не ослабляя давления, двигайте ладони вверх. Отдохните и выполните еще 2 раза. Выдох делайте во время сжатия.

Трение. Положите подушечку или сверните полотенце под затылок пациента, чтобы голова лежала удобно. Слегка согните пальцы и растирайте ими кожу головы спереди назад, постепенно охватывая всю голову. Выполняйте медленно и плавно.

Потягивание за волосы. Возьмитесь всеми пальцами прядь волос и плавно потяните за нее сначала одной рукой, затем другой, как будто осторожно вырываете траву. Выполняйте ритмично, двигаясь от лба к затылку, охватывая всю голову. В то время, пока одна рука тянет волосы, другая поддерживает голову.

Как делать индийский массаж головы: видео

Лечебная сила индийского массажа головы

Индийский массаж головы — древнее искусство, в его основе лежит аюрведическая система лечения, существующая в Индии уже около тысячи лет.

Среди разных видов восточных массажей этот отличается своими уникальными целительным свойствам. Традиционно применялся индийскими массаж головы женщинами для ухода за волосами, этот массаж стимулирует кровообращение корней волос и кожи головы, сохранения волосы густыми и здоровыми. Изначально методика состояла только из массажа головы. Сегодня, она включает в себя массаж плеч, шеи, верхней части рук, лица и ушей.

Индийский массаж способствует расслаблению мышц головы и шеи, снимает напряжение и улучшает кровообращение кожи головы. Массаж используют для профилактики бессонницы , головных болей, хронической усталости глаз. При массаже кожи головы, как правило, используются аюрведические масла.

Главная задача процедуры массажа головы — избавление от стресса . Стресс способен поражать душу и тело. Стресс материален, накапливается в организме и всех его тканях, а также суставах и мышцах лица, головы, шеи и плеч.

Лечение с использованием индийского массажа безопасно и пойдет на пользу каждому человеку. Проводить такую терапию можно в любом месте.

Выполняется массаж головы в следующей последовательности:

1. Для начала проводят балансировку чакр. Этот первый шаг, при помощи которого мастер восстанавливает баланс вашей внутренней энергии.

2. Следующий этап — растапливание усталости. Мастер приступает к массированию плеч, верхней части спины и шеи. Это позволяет снять усталость и дает расслабление и готовность идти дальше.

3. Непосредственно сам массаж головы. Это самый продолжительный этап процедуры, он состоит из набора разных техник, при помощи которых снимается накопленное напряжение внутри пациента и улучшает кровообращение.

4. Завершает процедуру — массаж висков. Височные области массируют по направлению вниз круговыми движениями. Это позволяет снять головную боль, которая может возникнуть вследствие перенапряжения и стресса, а также избавляет от усталости глаз.

Индийский массаж головы дает возможность пациенту полностью расслабиться, поэтому считается полезным в лечении стрессов, избавления от усталости, бессонницы, головных болей, напряжения, мигрени, еще он повышает ясность ума. Такая техника полезна людям, которые большую часть рабочего времени проводят за столом.

Индийский массаж головы работает в двух основных направлениях:

  • На психологическом уровне — воздействуя на энергетические каналы;
  • На физическом уровне — оказывает воздействие на мышечную ткань и на кожу.

В результате такого вида массажа специалист может воздействовать на «мармы» — точки, которые в большом количестве расположены на шее, плечах, голове и лице. Это приводит к стимулированию кровообращения, восстановлению баланса энергии, снимается напряжение, вызванное стрессом.

Еще одним преимуществом данной техники, является то, что массаж головы дает возможность контролировать вес тела. Так как лишний вес часто образуется из-за стресса, который нарушает правильное пищеварение, и вследствие этого пища неправильно усваивается. Во время массажа головы, за счет расслабляющего действия, восстанавливается процесс правильного усвоения пищи, что предотвращает увеличение массы тела, и даже позволяет «скинуть» лишний вес.

Индийский массаж головы восстанавливает способность организма к исцелению. Так как организм достигает состояния равновесия.

Индийский массаж головы имеет некоторые противопоказания и побочные эффекты. У некоторых пациентов после сеанса может появиться легкое головокружение, ощущение усталости, боль в мышцах. Продолжительность побочных эффектов не длительна (около 2-х часов) по истечении которых, повышается сосредоточенность и прилив энергии.

Такой вид массажа нужно избегать пациентам, которые восстанавливаются после операции или перенесли травму шеи или головы, а также в случае тромбоза или спондилита. А также при слишком низком или высоком артериальном давлении, эпилепсии, диабете, любого сердечного заболевания или при онкологии. Поэтому прежде чем начать лечение массажем, необходимо проконсультироваться с врачом.

В медицине трудно обойтись без специальных аппаратов и приборов. Так в хирургии, да и в других сферах медицины, нужны приборы для удаления жидкости. В этом помогут аспираторы — отсасыватели медицинские, порой незаменимые в медицине.

Немного посмеемся, массаж головы в поезде:

Вывод: обращайтесь к специалистам.

Оставить комментарий Х

    • Лариса к записи Скрытые способности человека — экстрасенсорика
    • Лариса к записи Скрытые способности человека — экстрасенсорика
    • Василий к записи Интонационно слуховые упражнения для развития абсолютного слуха

    Мы на ФБ

    Видео дня

    Все права защищены © 2011-2017 . Не копируй, будь индивидуален! Посетить Интернет магазин!

    Источники:
    Индийский массаж головы
    Индийский массаж головы Индийский массаж головы это древнее искусство, в основе которого лежит аюрведическая система исцеления, которая существует в Индии на протяжении уже более тысячи лет.
    http://osoznanie.org/1172-indiyskiy-massazh-golovy.html
    Индийский массаж головы — как сделать, Фото пошагово, видео
    Все про индийский массаж головы — как сделать правильно. Смотреть видео-уроки и фото пошагово.
    http://www.owoman.ru/beauty/indiiskii_massazh.html
    Лечебная сила индийского массажа головы
    Индийский массаж головы восстанавливает способность организма к исцелению. Так как организм достигает состояния равновесия.
    http://vahe-zdorovye.ru/massazh/indiyskiy-massazh-golovy

  • COMMENTS