Лучший скраб для тела

10 лучших скрабов: убираем «лишнее» без вреда для кожи

Березовый пилинг для душа Birken Dusch-Peeling, Weleda (623 руб.)

Березовый пилинг для душа Weleda, пожалуй, одно из самых деликатных средств. В составе нежные, натуральные шарики из карнаубского и пчелиного воска, которые при массаже активизируют микроциркуляцию, ускоряя процесс обновления клеток кожи. В формулу также входят мягкие сахарные тензиды — это щадящие очищающие вещества, которые отвечают за освобождение кожи от поверхностных загрязнений. Богатое ценными питательными веществами масло абрикосовых косточек активно питает клетки. Средство в состоянии заметно улучшить структуру кожи тела — недаром оно входит в линию продуктов Weleda для борьбы с целлюлитом.

Ягодный скраб для мгновенного обновления кожи, Herbalife (848 руб.)

Ягодный скраб, Herbalife, — находка для тех, кто любит «аппетитные» бьюти-средства. Запах у этого продукта такой, что его хочется съесть! Однако яркий аромат — это далеко не главное его достоинство: скраб обогащен антиоксидантами, витаминами С, Е и В3, алоэ вера, отлично отшелушивает за счет семян черники в составе и очищающих гранулул, полученных из кокоса. Средство не содержит парабенов и сульфатов. Ощущение стянутости после применения скраба не возникает, но дополнительное увлажнение коже все-таки потребуется.

Разглаживающий скраб для тела Body Refresh, Lumene (420 руб.)

Главным компонентом скраба для тела Body Refresh, Lumene, является арктическая клюква. Эта ягода — кладезь полезных микроэлементов, она содержит флавоноиды, жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 (линоленовая и альфалиноленовая кислота), а также каратеноиды и фитостеролы. Последние исследования подтвердили наличие в ней редкого вида витамина Е — токотриенола, который является в 40-60 раз более эффективным антиоксидантом, чем обычная форма витамина Е — токоферол. Скрабирующие частички в средстве среднего размера напоминают частички сахара, но более мягкие, поэтому его можно использовать даже обладательницам чувствительной и сухой кожи.

Отшелушивающий крем-скраб для тела Sparkle Skin, Clinique (2600 руб.)

Крем-скраб для тела Sparkle Skin, Clinique, идеален для лета и жары, так как, помимо ожидаемого отшелушивания, он обеспечивает мгновенный освежающий эффект. В составе этого плотного кремообразного средства круглые отшелушивающие частицы и салициловая кислота (ингредиент-«визитная карточка» Clinique), масло кокоса и ментол, благодаря которому на коже после применения скраба и остается бодрящее ощущение. Увесистой баночки (250 мл) средства хватит надолго, экономить не стоит, поэтому не забывайте тщательно прорабатывать части тела, которые особенно подвержены сухости: локти, колени и ступни.

Драгоценный скраб красоты «Совершенная кожа», Garnier (266 руб.)

Средство с говорящим названием «Драгоценный скраб красоты» содержит семена плодового дерева купуасу и комплекс из четырех масел: арганы, макадамии, миндаля и розы. Благодаря такому составу скраб не только бережно устраняет мертвые клетки с поверхности кожи, делая ее мягкой и сияющей, но и придает ей роскошный аромат. Скраб довольно жидкий, поэтому распределяется по коже без труда и отлично пенится.

Охлаждающий скраб для тела «Финская сауна», Therme (895 руб.)

Любите освежающий холодок? Тогда соляной скраб «Финская сауна», Therme, придется вам по душе. Охлаждающий и тонизирующий эффект вы почувствуете уже через 2 минуты после нанесения. В составе средства растительное масло розмарина, которое оказывает разогревающее действие, укрепляет и тонизирует кожу, стимулирует кровообращение, а также эфирное масло эвкалипта и ментола, отвечающее за охлаждающий эффект.

Еще один скраб с многообещающий названием — Gommage Divin, что в переводе с французского означает «божественный скраб». В отличие от многих других скрабов, этот не содержит воду, а на 97% состоит из компонентов натурального происхождения. Его формула сочетает отшелушивающие кристаллы бурого сахара, получаемого из сахарного тростника, а также четыре вида растительных масел (масла винограда и кунжута, масло гибискуса холодного отжима и био-масло арганы первого холодного отжима). Отдельно хочется отметить аромат, который уже знаком поклонницам этой французской марки: он вторит парфюмерной композиции знаменитого «божественого масла» Caudalie. Ноты грейпфрута, фиалки, болгарской розы, кедра, ванили, мускуса, флердоранжа и солнечного жасмина никого не оставят равнодушным.

Основа основ: 10 лучших баз для макияжа

Рейтинг лучших гель-лаков, не требующих сушки лампой

Витамины для кожи: рейтинг лучших комплексов

Талассо-скраб для тела против старения кожи Talasso-Scrub Anti-Acqua, Collistar (3824 руб.)

Антивозрастной талассо-скраб для тела, Collistar, действует в четырех направлениях: эксфолиация и обновление; борьба с негативным действием свободных радикалов и темными пятнами; восстановление и омолаживание; питание и тонизирование. Скраб двухфазный — он имеет масляную и скрабирующую составляющие. Тмин и корица в формуле средства отвечают за дренажную функцию, как и экстракт кофейных зерен и зеленого чая. После продедуры совершенно нет необходимости дополнительно питать и увлажнять кожу: масло цветков апельсина, входящее в состав скраба, отлично с этим справляется.

Скраб для тела Gommage au Sucre Relaxant, Payot (2400 руб.)

Состав скраба Gommage au Sucre Relaxant, Payot, можно было бы принять за перечень ингредиентов для торта: сахар, растительные масла подсолнечника, кокоса и сладкого миндаля, цветочный экстракт жасмина, пудра из розовых лепестков и даже чай. У средства приятная густая текстура, оно в буквальном смысле тает на коже. После процедуры на теле остается тонкая масляная вуаль, а значит, увлажняющим кремом можно пренебречь.

По названию средства вы наверняка догадались, что скраб Salt Coconut, Lush, состоит из морской соли — причем на 50%. В его составе, по традиции марки, только натуральные ингредиенты: экстракт лимона и кокосовое масло первого отжима. Морская соль, как известно, — это отличный природный эксфолиант, который очищает и тонизирует кожу. А масло кокоса обеспечивает глубокое увлажнение. Совет для тех, кто хочет получить наиболее выраженный эффект: наносите скраб не на влажную, а на сухую кожу, и хорошо помассируйте, уделяя особое внимание огрубевшим участкам.

Понравилась статья? Поделитесь!

О, у меня была огромная банка этого скраба Клиник, я его года полтора использовала. Но зимой меня малодушно не хватало его использовать, и так дома прохладно, еще и ментол.

О, у меня была огромная банка этого скраба Клиник, я его года полтора использовала. Но зимой меня малодушно не хватало его использовать, и так дома прохладно, еще и ментол.

ГостьО, у меня была огромная банка этого скраба Клиник, я его года полтора использовала. Но зимой меня малодушно не хватало его использовать, и так дома прохладно, еще и ментол.

Странная причина. Даже если в квартире по каким-либо причинам не топят, то в душе-то горячая вода есть, наверное.. Перед скрабированием всё равно нужно попарится под горячим душем или в ванной. И всё равно холодно?))) Странно.

чего странного то? у меня тоже клиниковский скраб и тоже зимой не пользуюсь. вообще охлаждающими продуктами зимой не пользуюсь (могу позволить себе еще один скраб с приятным зимой разогравающим эффектом), так же как и мохито не очень то пью и мороженое не часто ем.

Странная причина. Даже если в квартире по каким-либо причинам не топят, то в душе-то горячая вода есть, наверное.. Перед скрабированием всё равно нужно попарится под горячим душем или в ванной. И всё равно холодно?))) Странно.

а они в курсе что скрабы вредны для кожи?

а они в курсе что скрабы вредны для кожи?

а они в курсе что скрабы вредны для кожи?

кофейная гуща наше все, и натурально и бюджетно и действенно.

кофейная гуща наше все, и натурально и бюджетно и действенно.

почему лаш такой дорогой? я в шоке

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2017 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

6 лучших скрабов для тела

Наверняка в ванной каждой девушки есть несколько незаменимых тюбиков, флакончиков и бутылочек, которые помогают ей оставаться красивой и ухоженной. И, разумеется, среди них найдется хороший скраб или пилинг для тела — ведь тщательное очищение без подобных средств немыслимо! Именно эти помощники позволяют избавиться от ороговевшего слоя клеток, побороться с целлюлитом, помешать врастанию волос после эпиляции и улучшить кровообращение. Да и, в конце концов, просто приятно пару раз в неделю побаловать себя массажем с густой ароматной массой, которая делает кожу невероятно бархатистой и нежной. Тем более что бьюти-рынок то и дело соблазняет женщин огромным ассортиментом благоухающих скрабов в стильных баночках — словом, удержаться от покупки никак нельзя!

Однако, несмотря на многообразие, выбрать лучший скраб для себя любимой — задачка не из легких. Они бывают кремовые, гелевые и масляные, разогревающие и охлаждающие, с разной абразивной основой, от которой зависит мягкость или жесткость пилинга, а то и вовсе безабразивные. Поэтому, собираясь за покупкой, нужно точно знать, какому скрабу отдать предпочтение.

Девушкам с особо чувствительной или пересушенной кожей лучше приобрести так называемый безабразивный скраб для тела — тот, в который вместо отшелушивающих гранул добавлены энзимы или фруктовые кислоты.

Тем, кто хочет сделать кожу более атласной и гладкой, понравятся скрабы с натуральными и эфирными маслами, с экстрактами растений и другими питательными компонентами в составе.

Для борьбы с целлюлитом лучше всего подойдут разогревающие скрабы для тела с добавлением кофеина, перца, корицы, экстракта морских водорослей или конского каштана, витамина В3, цитрусовых эфирных масел.

Что касается абразивных частичек, то самые популярные "наполнители" для скраба — это тростниковый сахар, морская соль и кофе. Также можно встретить пилинги с измельченной ореховой скорлупой, молотыми абрикосовыми или виноградными косточками, вулканическим песком, рисовой мукой — вариаций уйма!

А выбрать лучший скраб для тела вам поможет наш рейтинг, построенный с учетом мнений экспертов и отзывов обычных пользовательниц.

Скраб из облепиховой серии от Natura Siberica стал бестселлером марки. Он был признан лучшим скрабом для тела по версии читателей издания Аllure и получил премию от журнала. В качестве абразивной основы здесь использованы морская соль и молотая скорлупа кедровых орешков, а гречишный мед и масла в составе сделают кожу нежной и приятной на ощупь. Бьюти-блогер Алена Вишнякова (Juravlinka) назвала данный скраб одним из своих любимчиков и советовала его попробовать.

Текстура у средства желейная, но при этом достаточно плотная и тягучая, насыщенная большим количеством отшелушивающих частичек. Скраб дает чудесный массажный эффект, не раздражает кожу, не оставляет ощущения липкости. Объем баночки — 300 мл.

  • может не подойти для сухой кожи.

В скрабе для тела отечественной компании Organic Shop основой послужил тростниковый сахар, сдобренный экстрактом малины, сливками и кокосовым маслом. Такое сочетание компонентов позволяет бережно удалить ороговевшие клетки и увлажнить кожу, не травмируя ее. Многие девушки считают его одним из лучших недорогих скрабов для тела.

Текстура у скраба густая, вязкая, но деликатная. Он легко распределяется по телу, немного мылится, быстро смывается. Не царапается, не сушит кожу и делает ее более шелковистой. Объем баночки — 250 мл.

  • натуральный состав;
  • умеренный расход;
  • подойдет даже для чувствительной кожи.

Скраб от Planeta Organica имеет сахарную абразивную основу с добавлением кокосовой стружки, а также насыщен маслами кокоса, папайи и абрикосовых косточек. Благодаря такому составу он нежно отшелушивает и глубоко питает кожу, делая ее бархатной и гладкой, и стимулирует процессы регенерации клеток. За свои свойства он заслужил сотни положительных отзывов от девушек по всей стране.

Текстура у скраба в меру плотная, слегка маслянистая, тающая. Он без труда распределяется по телу, не щиплет кожу и не стягивает ее. Не дает эффекта жирной пленки. Объем баночки — 450 мл.

  • низкая стоимость;
  • очень большой объем;
  • экономный расход;
  • защита от ультрафиолета;
  • подойдет и для нормальной, и для чувствительной кожи.

Производитель уверяет, что благодаря регулярному массажу со скрабом "Идеальная кожа" каждая девушка может с легкостью сделать свое тело более упругим и подтянутым, а также улучшить микроциркуляцию крови в тканях. Отшелушивающим компонентом в данном средстве являются абрикосовые косточки мелкого помола, а кофеин призван дополнительно тонизировать и разглаживать кожу.

Текстура у скраба кремовая, комфортная, чуть текучая, не перенасыщенная абразивными частичками. Для тех, кто любит жесткий пилинг, он, скорее всего, не подойдет, а вот более чувствительным девушкам наверняка понравится — не пересушит и не травмирует кожу. Объем тюбика — 200 мл.

  • подходит для чувствительной кожи;
  • не вызывает раздражений.

Экологичный антицеллюлитный скраб от Jurassic Spa стал лучшим для многих поклонниц органической косметики. Его абразивную основу составили реликтовая соль и молотый кофе, а побороться с апельсиновой коркой им помогают экстракт гарцинии и эфирное масло корицы. Производитель рекомендует в течение минуты массировать скрабом проблемные участки кожи, затем оставлять его еще на несколько минут для воздействия и только после этого смывать.

Текстура у средства муссовая, приятная, податливая. При постоянном использовании скраб разглаживает и тонизирует кожу, делает ее атласной и более упругой, дает дренажный эффект. Не сушит. Объем баночки — 300 мл.

  • натуральный состав;
  • большой объем;
  • хватает надолго.
  • срок годности вскрытого скраба — 3 месяца;
  • немаленькая цена.

Кислотный пилинг профессиональной российской марки Aravia призван мягко очищать кожу, выравнивать ее, освежать и повышать эластичность. При регулярном применении он улучшает текстуру тканей и придает телу здоровое сияние. Вместо скрабящих гранул в состав включены оптимально сбалансированные фруктовые кислоты, благодаря чему средство подходит для всех типов кожи.

Текстура у пилинга гелевая, немного липкая, полупрозрачная. Наносить его нужно на сухую кожу, оставляя на 10 минут, а затем смывать с помощью салфеток и воды. В процессе процедуры может появиться легкое покалывание — это нормальная реакция. А вот жжения быть не должно! Перед использованием стоит ознакомиться со списком противопоказаний. Объем бутылочки — 150 мл.

  • накопительный эффект;
  • экономное расходование;
  • удобный помповый дозатор.

Эффективнее всего скрабы работают на распаренной коже, потому идеальный вариант — массажироваться ими после теплой ванны, бани или сауны. По окончании процедуры следует нанести на кожу питательный или увлажняющий крем.

Но не стоит забывать: все хорошо в меру! И к использованию скрабов это тоже относится. Хозяйкам жирной и нормальной кожи можно проводить пилинг два раза в неделю, а обладательницам сухой и чувствительной достаточно будет одного раза. Слишком частое применение сделает кожу тонкой и раздраженной, нарушит ее защитные функции. Более того — чем старше женщина, тем реже ей нужен абразивный скраб.

Надеемся, теперь вам будет значительно легче определиться с лучшим пилингом для тела. Желаем, чтобы он вас порадовал!

Антицеллюлитный домашний пилинг для тела

В регулярном уходе нуждается не только кожа лица, но и тела. Порой мы забываем, как важно правильно ее очищать и увлажнять. Отсюда и потеря упругости, целлюлит, высыпания, тусклость…

Решить эти проблемы можно не прибегая к дорогим косметическим средствам. Правильно приготовленный в домашних условиях скраб для тела, порой, может творит чудеса!

Иметь бархатистую и нежную кожу – мечта всех девушек. Кто-то делает отшелушивающие процедуры самостоятельно, а некоторые предпочитают собственной ванной комнате уютный и расслабляющий спа-кабинет. Не важно, каким способом вы решили пройти процесс скрабирования, главное лишь помнить о существующих противопоказаниях и неукоснительно их соблюдать:

Во время ожидания малыша противопоказаны многие процедуры по уходу за телом из-за повышенной чувствительности кожи будущей мамочки и возможного неблагоприятного воздействия на кроху. Тем более в составе многих спа-скрабов содержатся эфирные масла, которых следует избегать. Одно неосторожное движение способно нанести огромный вред и может иметь самые непредсказуемые последствия! Так стоит ли рисковать?!

Непосредственно после сеанса «солнцетерапии» пользоваться скрабами не стоит. Это может привести к повреждению кожи, повысить ее чувствительность к воздействию солнца, а также риск возникновения пигментных пятен.

Если у вас есть открытые ранки, царапины, ожоги, скрабы противопоказаны до тех пор, пока повреждения полностью не заживут. Пренебрежение этим правилом, скорее всего, вызовет боль, усугубит травму, затянет процессы заживания и может привести к распространению инфекции.

Для людей с чувствительной кожей, склонной к аллергии, некоторые рецепты могут быть противопоказаны. Дабы не ушудшить состояние вашей кожи, сделайте тест на аллергию на тонкой коже запястья, а также выбирайте средства с мелкими отшелушивающими частичками.

Если у вас имеются сосудистые звездочки и венозные узлы, от очищающей процедуры скрабирования лучше отказаться. По крайней мере, не используйте скрабы на этих областях.

Ну а теперь плавно перейдем к самому интересному – поговорим о самых эффективных домашних скрабах, проверенных годами.

Сладкоежкам наверняка понравится данный рецепт! Это не только залог чистой и свежей кожи, но и настоящая ароматерапия. Приступим к приготовлению?

Сахарный скраб для тела делается очень быстро – просто смешайте в одной емкости четыре ложки сахара, несколько капелек эфирки ванили и пару ложек масла миндаля. Используйте средство, принимая вечерний душ – это поможет расслабиться, снять стресс и подготовиться ко сну.

Для тех, кто страдает повышенной жирностью кожи и расширенными порами не только на лице, но и на спине, плечах, груди, настоятельно рекомендуем попробовать следующий скраб для тела в домашних условиях.

Возьмите четыре спелых помидора и мелко нарежьте их. Замочите рис в теплой воде на полчаса, а затем разотрите его с мякотью помидоров. Нанесите средство на все тело, помассируйте и не смывайте несколько минут для достижения наилучшего результата.

Данный рецепт прекрасно подойдет людям с серой, тусклой, жирной кожей и забитыми порами. Рис мягко отшелушит омертвевшие клетки эпидермиса, а помидор поможет нормализовать выработку кожного сала.

Всем кофеманам посвящается! Теперь насладиться ароматом любимого напитка можно не только на кухне, но и в душе!

Секрет прост – приготовьте скраб для тела из кофе. Для этого вам понадобится три столовых ложки кофейной гущи, чайная ложка какао-порошка и столовая ложка разогретого масла кокоса.

Смешайте ингредиенты до получения однородной консистенции и отправляйтесь в ванную комнату.

Кофейный скраб для тела обладает отличными очищающими свойствами, делает кожу свежей, избавляет от сухих и шелушащихся участков, а также придает легкий, едва заметный, оттенок загара.

Овсянки, сэр? Пожалуй! Что, как не овсянка, придаст коже бархатистость, вытянет из пор загрязнения и токсины и поможет справиться с чувством сухости и стянутости!

Итак, не будет терять ни минуты. Чтобы приготовить скраб из соли и овсянки нам понадобится ложка молотых овсяных хлопьев, немного растительного масла, две-три столовых ложки соли и чайная ложечка меда.

А теперь можно пользоваться и наслаждаться!Только не забудьте положить на слив в ванной защитное ситечко или марлю, иначе он может засориться.

Перенестись в жаркие тропики, вдохнуть свежий аромат сочных фруктов и порадовать свою кожу можно не выходя из ванной комнаты. Готовим домашний тропический скраб для тела по следующему рецепту:

Вам понадобится два спелых банана, стакан йогурта или сметаны, а также предварительно измельченная терке и подсушенная цедра апельсина.

Смешайте все ингредиенты и круговыми движениями нанесите на тело. Для усиления аромата и антицеллюлитных свойств в состав можно добавить пять капель эфирного масла цитрусовых. Не забудьте перед использованием сделать тест на аллергию!

Данный скраб дает замечательный увлажняющий эффект и подтягивает кожу, а яркий фруктовый аромат поможет вам почувствовать себя свежей и помолодевшей!

О пользе авокадо можно говорить очень долго. Фрукт содержит в себе большое количество витаминов А и Е, жиров, микроэлементов. Он идеально подходит для всех типов кожи, и, в особенности для сухой и обезвоженной. С авокадо может получиться прекрасный скраб для тела. Возьмем, к примеру, такой рецепт.

Смешайте по чайной ложке соли и семян укропа, столовую ложку теплого масла кокоса и пюре из плода авокадо, приготовленное в блендере.

Когда все ингредиенты разомнутся до однородной консистенции, скраб можно смело использовать по назначению.

После регулярного применения этого средства ваша кожа станет бархатной и напитанной без дополнительного увлажнения в виде кремов и лосьонов. Вы навсегда забудете о таких неприятных явлениях, как стянутость, сухость и шелушения!

Вашим активным помощником в борьбе с «апельсиновой корочкой» может стать следующее средство. Для его приготовления соедините в отдельной посуде три столовых ложки соли или сахара, столовую ложку оливкового или миндального масла.

Плюс жгучий компонент, который будет ускорять обмен веществ и активизировать сжигание жира.В качестве такого таинственного ингредиента могут выступать корица, кофеин, перец в объеме одной чайной ложки.

После того, как состав готов, подогрейте его на водяной бане и нанесите на влажную кожу в теплом виде. Тщательно проработайте проблемные места и хорошенько смойте средство. Чтобы увидеть первые результаты, необходимо использовать антицеллюлитный горячий скраб регулярно, но не чаще раза в неделю.

Технология использования натурального скраба для тела

Для того, чтобы добиться эффективного действия активных компонентов и не нанести вред коже, рекомендуем вам обратить внимание на следующие «правила поведения в ванной»:

Ну вот, пожалуй, и все премудрости. Не забывайте пользоваться пилингом для тела, следуйте нашим советам, пробуйте, экспериментируйте и пусть ваша кожа будет нежной, как шелк!

Источники:
10 лучших скрабов убираем «лишнее» без вреда для кожи
Отшелушивание кожи — один из необходимых этапов очищения. Во время этой процедуры кожа освобождается от ороговевших частиц и токсинов, за счет чего становится мягкой, бархатной, нежной и сияющей. Использование скраба повышает эффективность сывороток и
http://www.woman.ru/beauty/medley2/article/174316/
6 лучших скрабов для тела
Лучшие скрабы для тела — по мнению экспертов и по отзывывам обычных покупательниц.
http://www.expertcen.ru/article/ratings/luchshie-skrabi-dlya-tela.html
Антицеллюлитный домашний пилинг для тела
Учимся готовить и пользоваться антицеллюлитным скрабом для тела в домашних условиях.
http://ladymadonna.ru/%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B8%D0%B9-%D1%81%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%B1-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B0

COMMENTS