Гаджеты для фитнеса

Высокие технологии для успеха в фитнесе

Так или иначе перетренированность приведет к изменению возможностей мускулатуры и суставов – они станут менее эластичны и выносливы, а процесс тренировки в этом случае, как и достижение высоких результатов, скорее всего, будут даваться значительно сложнее.

Конечно, активные тренировки ведут и к повышенной опасности травм, которая тем выше, чем сильнее перетренированность организма. Однако эти риски можно серьезно понизить благодаря использованию специальных разработок компании Phiten, предназначенных для всех тех, кто подвергается регулярным физическим нагрузкам и хочет, чтобы его организм гораздо быстрее восстанавливался после нагрузок, мышцы не теряли эластичности и силы, а тонус повысился. Все это становится возможным благодаря японским нанотехнологиям, которые основаны на применении инновационных материалов, напрямую действующих на состояние электрической активности мышц и нервных окончаний и вот уже более тридцати лет разрабатываются и развиваются компанией Phiten!

Практически перед любой тренировкой необходимо разминаться для разогрева мышц, связок и суставов, что делает тренировку и безопасней, и эффективней. Для подготовки мышц к физическим нагрузкам отлично помогут крема и гели для разогрева, например, гель Phiten, который, действуя напрямую на мышечные волокна и улучшая их кровоснабжение и тонус, фактически не оказывает влияния на температуру тела, что позволяет использовать его даже при воспалительных процессах.

Тем, кто занимается кардио-тренировкой и бережно относится к собственному сердцу, известно, что стресс самым отрицательным образом способен повлиять на сердечно-сосудистую систему. Поэтому им придутся очень кстати такие средства, как спортивные аксессуары Phiten, располагающиеся и снимающие избыточное напряжение на ключевых для нашего самочувствия участках тела, что снижает общий уровень стресса и позволяет организму лучше адаптироваться к нагрузкам. Схожую функцию будет выполнять и одежда, контактирующая с большими поверхностями тела, а также спортивные тейпы, которые можно накладывать на особенно перегруженные области.

Одежда и аксессуары Phiten будут полезны и для любителей силовой тренировки, поскольку с их использованием выжать необходимый результат станет проще, а оправиться от тренировки будет гораздо легче. Компрессионные силовые рукава укрепят руки и помогут в их тренировке, а браслеты обезопасят и усилят запястья.

Разнообразие нагрузок непременно приведет к гораздо лучшему результату! В дни, свободные от тренировок, будет очень полезна вечерняя или утренняя пробежка, в которой основная нагрузка придется на ноги и голеностоп, и без того подверженные ей как в тренировках, так и в повседневной жизни (колени, как известно – самые нагружаемые суставы человека), так что тут можно использовать как спортивные суппорты для голеностопа и колена, так и специальные носки для бега, которые будут превосходно поддерживать стопу даже в марафонских пробежках!

Ну и конечно после любой тренировки очень благотворно будет действовать гель для расслабления, максимально снимающий все напряжение и подготавливающий организм к плодотворному отдыху после нагрузки, а также пластыри, способные уже в течение 2-3 минут значительно снизить болевые ощущения в перетренированных, и даже травмированных мышцах и связках.

Гаджеты для фитнеса и похудения

Современная жизнь не стоит на месте. На сегодняшний день, никого не удивишь телефонами, оснащенными различными полезностями, предназначенными для фитнеса.

Наверно каждому человеку известно о том, что большинство современных телефонов умеют считать калории, а также пройденную скорость и дистанцию. Более того, есть такие гаджеты которые способны измерить пульс своего хозяина.

Айфоны и айподы еще более совершенны, чем телефоны. И этому есть простое объяснение, ведь именно под них разрабатывали уникальный гаджет предназначенный для фитнеса. С помощью специальной пластинки, а также ресивера, во время тренировки считывается необходимая информация о калориях, скорости и расстоянии. Сегодня гаджет пользуется такой популярностью, что для многих это стало настоящей проблемой. Таким образом, все ищут место, где можно приобрести айфон 4 в кредит.

Но окончательно всех покорил гаджет для похудения KiFit. Он сможет с легкостью подсчитать затрату калорий во время сна, бега, более того даже в тот момент когда человек испытывает стресс. Благодаря привлекательному и функциональному сенсору KiFit, вы сможете узнать о количестве пройденных вами шагов, температуру тела и т.д.

Эти данные, как правило, поступают в сервис расшифровки, где и подводятся соответствующие подсчеты.

Популярный гаджет был изобретен в Швеции. Mandometer – должен быть расположен под тарелкой во время еды. Весы станут взвешивать количество пищи, далее гаджет сравнит информацию с идеальным графиком поглощения еды.

Цель гаджета в том, что он заставит более тщательно пережевывать, а это поспособствует тому, что вы сократите потребление лишних калорий.

Для всех тех, кто считает активный образ жизни – смыслом своей жизни, предназначены данные часы, которые станут незаменимым помощником. Кроме полезного шагомера и пульсометра, вы сможете встретить модели часов, в которых присутствует и секундомер, а также функция отметки по кругам. Данные часы не боятся не влаги, не воды, именно по этой причине с ними можно даже плавать.

Пульсометр – это маленький пояс, который носят под грудью. После того, как вы его включите, вы сможете узнать о частоте вашего сердцебиения, а после различных тренировок, и о количестве потраченных калорий.

В современном мире, шагомер является не только простым, но и доступным гаджетом, который предназначен для фитнеса, и похудения. Сегодня можно встретить различные виды шагомеров: механические, электронные и электронно – механические.

Механические считают шаги, а электронные указывают сожженные калории и пульс, более того он сохранит данные в памяти, что особо важно.

Следует, однако, помнить, что все подобные изобретения лишь способствуют более простому контролю за диетой и физическими нагрузками. Основная нагрузка в похудении – на самом человеке. От его силы воли зависит результат.

Лучшие гаджеты для фитнеса

Фитнес – это не только модный тренд, но и неотъемлемая составляющая здорового образа жизни. Прогресс не стоит на месте – для того, чтобы сделать тренировки более результативными, помимо знаменитых фитнес-браслетов было изобретено великое множество и других полезнейших гаджетов для фитнеса. Так почему бы не познакомиться с ними поближе?

Регулярные занятия в бассейне порой могут показаться очень скучными и невероятно утомительными. В этом случае можно разнообразить их с помощью специального плеера для плавания – зажигательные хиты во время ныряния или очередного заплыва отлично поднимают настроение! Данный плеер представляет собой водонепроницаемую модель обыкновенного MP3-плеера, разработанную с учетом важнейших правил аэродинамики. Никаких торчащих или выпирающих частей, отличный звук и удобство в использовании! А выпускают такие гаджеты компании Sony, TAYOGO и Speedo.

Компания 3LLabs предлагает вниманию спортсменов умные кроссовки, позволяющие отказаться от использования популярных фитнес-браслетов и прочих фитнес-гаджетов. Стильные и функциональные, они содержат в себе около десятка датчиков, позволяющих сделать нечто вроде отпечатка ступни. Благодаря этому счастливые обладатели такой чудо-обуви имеют возможность получать самую достоверную информацию о скорости движения, пройденном расстоянии, количестве шагов и даже о том, какая именно поверхность находилась под ногами в тот или иной отрезок времени. Встроенной памяти удивительных кроссовок хватает как минимум на одну-две полноценные тренировки, а по окончании каждой тренировки можно передавать всю полученную информацию на компьютер с помощью Bluetooth.

За этим названием скрывается одежда Sensoria Smart Clothing, специально выпущенная для всерьез увлекающихся спортом людей. Особенно оценят такую одежду поклонники кардиотренировок. В настоящее время данный бренд предлагает замечательные женские спортивные топы, а также футболки и носки. Каждый предмет одежды оснащен сверхчувствительными датчиками, способными без труда определять такие показатели активности своего владельца, как давление, число совершенных шагов, посадка ступни, сердечный ритм и т. д. При этом все данные предоставляются в режиме реального времени! А созданное для мобильных телефонов и ПК специальное приложение позволяет не только сохранить всю информацию, но и основательно проанализировать ее, а также преобразовать ее в наглядный и удобный вид.

Такие весы предназначены не только для профессионального, но и для домашнего измерения основных параметров организма. Способностей у них действительно немало: чудесные весы всегда помогут определить вес, подсчитать часть костной и мышечной массы, определить количество воды, рассчитать количество жира и проанализировать процесс обмена веществ. А еще весы-анализаторы способны давать ценные рекомендации! Полученные данные в любой момент можно синхронизировать с мобильным телефоном или ПК и сохранить – специально предназначенных для этого приложений ныне существует немало. А многочисленные таблицы, диаграммы и графики помогут увидеть все измерения более наглядно. Кстати, такие весы станут отличным подспорьем не только для всех худеющих, но и для тех, кто пытается набрать мышечную массу. Самыми популярными на сегодняшний день считаются модели Tanita и Fitbit Aria.

Одной из самых удачных разновидностей кардиотренировок считаются прыжки через скакалку. Чтобы не загружать свой мозг непрерывным подсчетом прыжков и не сбиваться со счета, не помешает обзавестись электронной скакалкой – этот гаджет подсчитает количество прыжков самостоятельно, а его владелец сможет потратить это время на более приятные размышления. Кстати, таких скакалок на современном рынке сейчас великое множество! А некоторые из них наделены и целым рядом дополнительных функций – например, таймером или функцией подсчета калорий. Более того, в продаже появились и электронные скакалки без веревки – идеальный вариант для людей, находящихся в ограниченном пространстве или боящихся запутаться. Что касается самых популярных моделей, то ими на сегодняшний день стали Digital Cordless Jumping Rope, J-FIT и Bradex.

Необычные гаджеты для фитнеса

Классические тренажеры и стандартные упражнения уже порядком поднадоели? Хочется чего-то нового и интересного? Есть стремление разнообразить свои тренировки, а также привлечь внимание окружающих новыми решениями, удивить и заинтриговать? Это все возможно благодаря новым гаджетам в мире фитнеса. Некоторые вполне уместны для тренировкой, над другими можно просто посмеяться и использовать в качестве способа поднять настроение занимающимся.

Новый тренажер носит название «Земля уходит из – под ног», внешне он чем-то напоминает велосипед, так как есть руль и колеса. Но в действительности с велосипедом кроме колес у него нет ничего общего. Роль педалей у него выполняет небольшая беговая дорожка, поэтому, чтобы заставить новый тренажер двигаться, придется постоянно идти вперед. Treadmill Bike достаточно громоздкий, несуразный, нелогичный. В целом, то, что проделывает на тренажере спортсмен, он может запросто выполнять во время обычной прогулки в парке. Единственное его достоинство это привлечение внимания окружающих. В остальном пользы от него дополнительной нет.

Еще один помощник спортсменам – ботинки гравитационные. Это массивная обувь, немного похожая на обувь астронавтов. Они используются для проведения тренировок вниз головой. Сегодня гравитационная обувь уже есть почти в любом современном спортивном зале, вот только работать с ними могут единицы. Часто их используют для выполнения упражнений для пресса, при этом стоит сказать, что подобный подход привлекает внимание. Ну, кого не удивит висящая вниз головой девушка? Хотя, перед занятием таким оригинальным способом нужно пройти консультацию с доктором, ведь при положении вниз головой кровь сильно приливает к голове и это чревато неприятными последствиями.

«Ледяные» штаны имеют специальные карманы для размещения в них ледяных накладок. Создатели их считают, что уже давно прошло время обертываний теплых и вместо них пришло время для сжигания жира при помощи холода. Выглядят такие штаны как стандартные велосипедки. Только по бокам будут немного выпирающие участки. Чтобы окружающие не думали, что Вы хотите просто похитить у Дженифер Лопес лавры, можете время от времени поправлять накладки со льдом, вытаскивать их, демонстрируя голубое содержимое пакетов. А можно и немного охлаждать окружающих, проходя мимо них и ненароком цепляя своими «холодными» бедрами.

Гавайское кресло – еще один оригинальный и немного бессмысленный тренажер. Выгляди оно как современное рабочее кресло, но дополнительно имеет некоторые усовершенствования. У кресла предусмотрено крутящееся сиденье, очень удобное для разминки поясницы время от времени. Для этого нужно выписывать бедрами восьмерки и интересные круги, что и приводит в замешательство. Представить себе клерка на рабочем месте, который будет в процессе работы танцевать на стуле оригинальные гавайские танцы, сложно. Но удивить окружающих точно получится.

И еще один оригинальный гаджет это счетчик съеденного. Он помогает определить количество съеденного. Принцип работы просто – счетчик считает количество подъемов с вилкой или ложкой руки, тем самым помогает проконтролировать количество укусов. Но реалистичным такой отсчет назвать нельзя, ведь если Вы просто поднимете руку почесать хо или вытереть глаза, счетчик зачтет эти два поднятия в пользу еды. Внешне счетчик напоминает старенькие электронные часы. Ничего примечательного и оригинального в дизайне нет. Они позволяют установить лимит укусов и после достижении этого лимита начинают попискивать. Такое попискивание быстро надоедает и вам, и окружающим. Так что не удивляйтесь, если вокруг на вас будут смотреть раздраженными взглядами и ожидать, что Вы прекратите двигаться.

Источники:
Высокие технологии для успеха в фитнесе
гаджеты для фитнеса
http://zdr.ru/articles/vysokie_tekhnologii_dlya_uspekha_v_fitnese
Гаджеты для фитнеса и похудения
Современная жизнь не стоит на месте. На сегодняшний день, никого не удивишь телефонами, оснащенными различными полезностями, предназначенными для фитнеса. Наверно каждому человеку известно о
http://vam-zhenshini.ru/gadzhety-dlya-fitnesa-i-pokhudeniya
Лучшие гаджеты для фитнеса
Фитнес – это не только модный тренд, но и неотъемлемая составляющая здорового образа жизни. Прогресс не стоит на месте – для того, чтобы сделать тренировки более результативными, помимо
http://womanwiki.ru/w/%D0%9B%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B8%D0%B5_%D0%B3%D0%B0%D0%B4%D0%B6%D0%B5%D1%82%D1%8B_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D1%84%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B5%D1%81%D0%B0
Необычные гаджеты для фитнеса
Классические тренажеры и стандартные упражнения уже порядком поднадоели? Хочется чего-то нового и интересного? Есть стремление разнообразить свои тренировки, а также привлечь внимание окружающих новыми решениями, удивить и заинтриговать? Это все возможно благодаря новым гаджетам в мире фитнеса. Некоторые вполне уместны для тренировкой, над другими можно просто посмеяться и использовать в качестве способа поднять настроение занимающимся.
http://www.fitfit.ru/zhurnal/fitnes/neobychnye-gadzhety-dlya-5810-article.html

COMMENTS