Как пропадает грудное молоко

Как вернуть грудное молоко?

Самое лучшее, что женщина может дать своему малышу, — это кормить его грудью. К сожалению, по некоторым причинам, а иногда, казалось бы, и без них, грудное молоко пропадает.

В первую очередь необходимо успокоиться. Количество вырабатываемого молока может иногда снижаться, и главное в этот период просто немного пересмотреть свой режим и рацион. При этом очень важно не прекращать грудное кормление и не переходить на смеси.

Итак, как увеличить лактацию?

  1. Правильно и полноценно питаться. При этом речь идет не об увеличении количества, а о повышении качества пищи.
  2. Побольше теплого питья. Выпитый литр холодного сока не будет способствовать увеличению производимого молока, а вот кружка горячего чая с молоком поможет обязательно.
  3. Прикладывать ребенка к груди по первому требованию.
  4. Отложить все дела (за исключением малыша) и побольше отдыхать. Иногда, чтобы вернуть грудное молоко, достаточно просто выспаться.

Как вернуть лактацию, когда молока почти не осталось?

Несколько сложнее обстоит дело, если молока уже практически не осталось или кормление грудью было прекращено совсем. В этом случае маме придется приложить немало усилий.

Разумеется, голодный ребенок плохо себя чувствует, изводя криком себя и окружающих. Самым простым в этой ситуации кажется — начать давать прикорм. Но, начав прикармливать ребенка смесью из бутылки, вы практически ставите крест на дальнейшем грудном вскармливании и шансах вернуть лактацию грудного молока.

Основная проблема заключается в том, что ребенок, попробовавший еду из бутылки, теряет интерес к материнской груди, из которой молоко нужно «добывать». Поэтому педиатры рекомендуют в случае снижения лактации даже самым маленьким деткам прикорм давать с ложки, не переставая прикладывать его к груди.

Молока прибывает ровно столько, сколько малыш съедает. Чем чаще вы будете давать ребенку грудь, чем больше он пососет, тем больше молока появится в груди к следующему кормлению.

Иногда, в особо сложных случаях, решить проблему, как вернуть грудное молоко, могут помочь специальные медикаментозные препараты. Однако их должен назначить исключительно врач.

Источник:
Как вернуть грудное молоко?
Самое лучшее, что женщина может дать своему малышу, — это кормить его грудью. К сожалению, по некоторым причинам, а иногда, казалось бы, и без них, грудное молоко пропадает. В первую очередь
http://womanadvice.ru/kak-vernut-grudnoe-moloko

Повышение лактации

Повышение лактации. Почему пропадает грудное молоко и как вернуть его обратно?

Уже очень много сказано и доказано о пользе грудного вскармливания. И, наверное, ни осталось не одного сознательного родителя, который этого не понимает. Ведь только в грудном молоке содержатся все необходимые элементы для полноценного роста и развития вашего ребенка! И конечно, еще не придумана та смесь, которая способна заменить материнское грудное молоко.

Казалось бы, нет ничего естественней и логичнее, чем кормить ребенка грудью, но, к сожалению, не у всех мамочек процесс становления лактации происходит гладко и некоторым приходиться просто бороться за грудное вскармливание своего малыша. Поэтому сегодня я расскажу все о возможностях повышения лактации. Думаю вместе мы сможем справиться с лактационным кризом.

Абсолютное большинство новоиспеченных мамочек способны кормить ребенка грудью. Всего у 3-4% женщин наблюдается недостаточное образование молока вследствие серьезных гормональных нарушений. Зафиксированы случаи, когда детей выкармливали бабушки, а также нерожавшие мамы приемных деток тоже были способны кормить детей грудью! Конечно, лактационные кризы бывают впервые недели после родов, а также на третьем месяце жизни ребенка, на седьмом и одиннадцатом, но с ними можно справиться, если у вас есть намерение и дальше кормить ребенка грудью.

Итак, откуда «берется» нехватка молока:

  • Если мама психологически не настроена на кормление ребенка грудью;
  • Кесарево сечение и грудное вскармливание – возможны проблемы в первую неделю;
  • Мамочка редко прикладывает ребенка к груди. Кормит ребенка по расписанию, а не по требованию.
  • Мама находится в постоянном стрессе: послеродовая депрессия, неблагополучная обстановка в семье, ссоры, недосыпание.
  • Докармливание ребенка смесью.
  • Раннее введение первого прикорма в рацион ребенка.

Важно чтоб питание мамы было разнообразным и при этом не обязательно есть за «двоих», ведь фигура после родов вам этого не простит. Старайтесь, чтоб в вашем дневном рационе присутствовали:

  • Творог – 150г
  • Кефир, ряженка или молоко – 200г
  • Твердый сыр – 30-50г
  • Белковые продукты (рыба, птица) – 200г

Также особенно следует следить за питьевым режимом и выпивать не меньше полутора литров жидкости в день. Можно принимать специальные витамины для кормящих матерей и пить чаи повышающие лактацию.

Хорошо если за 15 минут до кормления грудью вы выпьете чашечку молока или чая для лактации.

Предлагаю вам ознакомиться с рецептами напитков, которые вы можете сделать самостоятельно для повышения лактации:

Гормон пролактин отвечает за выработку грудного молока, и частые, продуктивные прикладывания к груди стимулируют его производство. Особенно ценны ночные кормления, ведь более всего пролактин вырабатывается в ночные часы с 3 часов ночи и до 8 утра. Уделите внимание опросу как правильно кормить грудного ребенка, подбородок малыша должен касаться груди, нижняя губа немного «вывернута» наружу, а над верхней губкой должна виднеться часть ареолы. Хорошей выработке молока способствует тесный контакт с малышом, совместный сон с ребенком как нельзя кстати.

Перед сном налейте в миску горячей воды, поставьте ее на стол и наклонитесь к ней, так, чтобы ваша грудь погрузилась в воду. После 15 минут такой процедуры, промокните полотенцем грудь, оденьте теплую кофту и скорее под одеяло, дабы не застудить грудь. Горячую воду периодически подливайте, чтоб вода всегда была максимально допустимо теплой.

Возьмите в руки несколько капель касторового массажного масла, разотрите в ладонях. Массируйте грудь легкими круговыми движениями по часовой стрелке. Вы не должны чувствовать какого-либо дискомфорта.

Когда я боролась за грудное вскармливание, меня очень спасал контрастный душ. Душ принимать желательно утром и вечером. Теплая вода стимулирует приток молока к груди, также душем можно провести своеобразный массаж – проводите струей душа вокруг груди по часовой стрелке. Также постойте под струей воды направленной в область лопаток.

Вы мама! Это удивительно и прекрасно, хотя некоторым приходится очень сложно в первые месяцы жизни. Особенно если мама психологически не была готова к рождению малыша. А ведь одним из главных факторов влияющих на повышение лактации – это положительные эмоции, поддержка родных и близких, отдых, здоровый сон. Уже предвижу ваши негодования по поводу сна. Знаю, как никто, потому что первые полтора месяца жизни сына, я спала максимум 20 минут за раз! Но все-таки, если ночью вам не удалось выспаться, постарайтесь лечь спать с ребенком в обед.

Как можно больше гуляйте с ребенком на улице, дышите свежим воздухом.

Уверенна, следуя рекомендациям данной статьи, у вас все получится, вы восстановите лактацию и будете с удовольствие кормить малыша грудью. Потом возникнет другой вопрос: «Как отучить ребенка от грудного вскармливания?» Но это уже совсем другая история.

Источник:
Повышение лактации
Что такое лактационный криз? Как с ним бороться? Узнайте все способы повышения лактации!
http://kotulskaya.ru/grudnoe-vskarmlivanie/povyshenie-laktacii/

Пропало грудное молоко: как вернуть?

Для новорожденного нет важнее человека, чем мама. Она для него — источник тепла, нежности и даже пищи. К сожалению, у некоторых женщин возникают трудности с грудным вскармливанием. Они замечают, что молока у них становится все меньше, а ребенок не наедается.

Однако педиатры не рекомендуют переводить малыша на искусственное вскармливание, ведь исключительно в материнском молоке содержатся элементы, которые жизненно необходимы для его правильного развития. Как же вернуть грудное молоко? Чтобы ответить на этот вопрос, давайте сначала выясним, почему оно пропадает.

  • Применение докорма раньше, чем через 6 дней после лактационного кризиса. Ребенок, получая пищу через соску, понимает, что ее сосать намного проще, чем грудь и начинает лениться. Обычно небольшое недоедание младенцем в течение 3 суток абсолютно не вредит ему, если число мочеиспусканий уменьшается на время до 6-8 в сутки. Но если по истечении этого времени (6 дней) количество мочеиспусканий не увеличится — нужно ввести временный прикорм. Кормить — только с ложечки.
  • Волнение матери. Любые переживания приводят к тому, что в организме женщины уменьшается количество окситоцина (гормона, отвечающего за лактацию).
  • Допаивание новорожденного при помощи бутылочки. В этом случае молочная железа не стимулируется сосанием и постепенно прекращает функцию выработки молока.
  • Усталость мамы. Если на ее плечи ложится много забот — возможна полная потеря выработки молока.

Насущный вопрос для мам: «Можно ли вернуть грудное молоко?» — решается с помощью таких лактогонных напитков:

Стаканом кипящего молока нужно залить 1 чайную ложку семян тмина. Настоять в течение 120 минут. За 30 минут до кормления младенца выпивать по полстакана средства.

Измельчить 12 грецких орехов и залить полулитром кипящего молока. Настоять 120 минут в термосе. Пить за 20 минут до кормления по полстакана.

Стаканом кипящей воды залить 1-2 чайные ложки семян аниса. Настаивать в течение часа. Принимать за 15-20 минут до еды по четверти стакана.

Столовую ложку сушеной травы залить 1 стаканом кипящей воды. Настаивать 30 минут в плотно закрытой крышкой посуде. Пить по 50 г после каждого приема пищи.

Залить стаканом теплого молока 3-4 ложки моркови, натертой на терке. Принимать дважды в день по стакану.

Маме, которая кормит ребенка грудью, совсем необязательно есть в два раза больше, чем всегда. Зато на ее столе обязательно должны быть продукты помогающие вернуть грудное молоко:

  • твердый сыр — 40-50 г;
  • творог — 150 г;
  • молоко, кефир или ряженка — 200 г;
  • белковые продукты (рыба, телятина, птица) — 200 г.

Количество жидкости в суточном рационе кормящей мамы — не менее 2 л (включая супы, соки, молоко и т. д.). Можно применять чаи и витаминные препараты для кормящих мам.

Если пропало грудное молоко, не отчаивайтесь, а следуйте данным советам:

Самым популярным лекарственным средством, позволяющим вернуть молоко, является апилак. Это, хоть и недорогой, но эффективный препарат. Его не рекомендуется принимать без консультации врача, так как возможно развитие гиперлактации. А это тоже плохо. Могут развиться застои, и даже полное прекращение лактации.

Два раза в день (утром и вечером) принимайте контрастный душ. Струйки воды направляйте на грудь, при этом слегка массажируя ее по часовой стрелке. Потом повернитесь и подставьте спину в области лопаток под водные струи.

Поставить на стол большую миску с горячей водой. Стать возле миски и опустить туда грудь. По мере остывания подливать горячую воду. Процедуру делать в течение 15 минут. После вытереть грудь, надеть белье из хлопка и теплый жилет. Можно сразу ложиться спать, укрывшись теплым одеялом. Молочные железы нельзя застудить!

В течение 2-3 минут массажировать грудь (легкими круговыми движениями по часовой стрелке) с несколькими каплями касторового масла, предварительно растертого в ладонях. При этом женщина не должна ощущать чувства дискомфорта.

Опуститесь на четвереньки, а голову поднимите вверх. Снимите бюстгальтер. В этом положении некоторое время двигайтесь по квартире.

На уровне груди держите руки, согнутые в локтях, пальцы соедините, и направьте кверху. На счет 1-2 с усилием прижимайте ладони друг к другу. На счет 3-4 расслабьте их (положение рук при этом не меняется).

Как вернуть лактацию грудного молока с помощью отдыха? Для этого чаше гуляйте с ребенком на свежем воздухе. Отложите на 2-3 дня все хозяйственные дела. Спасть ложитесь вместе с младенцем.

За выработку грудного молока отвечает гормон пролактин, а стимулируют его выработку частые прикладывания к груди. При каждом кормлении прикладывайте ребенка к обеим грудям, после чего полностью сцеживайте остатки молока. Частоту кормлений нужно довести до 11 раз в сутки (не исключайте кормления ночью, ведь в это время наблюдается повышенная выработка пролактина).

Чаще берите малыша, разговаривайте с ним. Прикосновения к родному человечку повышают выработку молока.

При кормлении следите, чтобы малыш правильно захватывал сосок. Его сосательные движения должны быть активными.

Полезный совет: Малыш, находящийся на искусственном вскармливании все же имеет генетический навык сосания груди. Для того чтобы его пробудить, младенца нужно прикладывать к груди в состоянии дремоты.

Следуя данным рекомендациям, большинство мам смогут быстро вернуть грудное молоко. В случае неудачи рекомендуется посетить педиатра для индивидуальной консультации.

Существует ряд заключений о вреде моющей косметики. К сожалению, не все новоиспеченные мамочки прислушиваются к ним. В 97 % шампуней используется опасное вещество Содиум Лаурил Сульфат (SLS) или его аналоги. Множество статей написано о воздействии этой химии на здоровье как деток, так и взрослых. По просьбе наших читателей мы провели тестирование самых популярных брендов.

Результаты были неутешительны — самые разрекламированные компании показали в составе наличие тех самых опасных компонентов. Чтобы не нарушить законных прав производителей, мы не можем назвать конкретные марки. Компания Мульсан Косметик, единственная прошедшая все испытания, успешно получила 10 баллов из 10 (ознакомиться). Каждое средство произведено из натуральных компонентов, полностью безопасно и гипоаллергенно.

Если вы сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 10 месяцев. Подходите внимательно к выбору косметики, это важно для вас и вашего ребенка.

Источник:
Пропало грудное молоко: как вернуть?
Как вернуть грудное молоко с помощью целебных напитков, полезной пищи, физических упражнений, лекарственных средств, а также несколько полезных советов по восстановлению лактации.
http://www.vse-pro-detey.ru/kak-vernut-grudnoe-moloko/

COMMENTS