Как выбрать ортопедическую подушку

Как выбрать анатомическую подушку

Все мы с детства привыкли чистить зубы, есть ложкой, спать на кровати, положив под голову подушку и укрывшись одеялом. Думаете, это всего лишь привычка?

Сон на подушке необходим для правильного положения тела во время сна. Иными словами, спать совсем без подушки вредно, потому что позвоночник принимает неестественное для себя положение.

А задумывались ли Вы когда-нибудь, удобно ли Вам на Вашей подушке? Подходит ли Вам она?

Например, если Вы часто ворочаетесь во сне или даже просыпаетесь, чтобы взбить подушку – это верный признак того, что она Вам не подходит.

Большинство из нас с детства привыкли спать на пуховой или перьевой подушке квадратной формы: главное, есть что положить под голову – так мы обычно рассуждаем.

Однако ортопеды и сомнологи не согласны с тем, что все подушки одинаково полезны.

Большинство медицинских специалистов и экспертов сна для полноценного отдыха рекомендуют выбирать анатомическую подушку.

Чтобы сразу определить, где анатомическая, а где традиционная подушка, надо обратить внимание на 2 момента:

Традиционные подушки – это пух/перо, холлофайбер, синтепон, поролон — то есть натуральные и синтетические материалы, не обладающие поддержкой. Форма у такой подушки обычно классическая – квадратная, либо прямоугольная.

Однако внимание: иногда недобросовестные производители пытаются маскировать обычные подушки под анатомические, придавая им причудливую форму. Не ведитесь на этот трюк! Внутри анатомической подушки должен быть уникальный материал, обладающий анатомическим эффектом. И стоимость анатомических подушек как правило превышает стоимость традиционных. Так что помните, скупой платит дважды!

Какой материал должен быть внутри анатомической подушки

На какие параметры ориентироваться при выборе анатомической подушки

Теперь, когда Вы без труда отличите анатомическую подушку от обычной, Вам предстоит понять, какой формы/высоты/ширины должна быть спутница Вашего сна. Здесь самое главное – прилечь на несколько разных моделей, в позу, в которой Вы обычно засыпаете, и почувствовать разницу.

Следуйте своим ощущениям, а также прислушивайтесь к рекомендациям консультанта – и шансов подобрать идеальную подушку — 99 из 100!

При выборе подушки нужно помнить, что хорошая подушка поддерживает голову и шейный отдел позвоночника, помогает всей верхней части туловища расслабиться. В магазине следите, чтобы голова лежала вровень с телом, чтобы сохранялись естественные изгибы позвоночника.

Обратите внимание на ширину плеч, излюбленное положение во время сна, мягкость матраса и материал, из которого изготовлена подушка.

Чем шире плечи, тем более высокая подушка требуется для хорошего сна.

Если человек спит на спине, то ему нужна более низкая подушка, чем при сне на боку.

Если матрас мягкий, то подушка должна быть более низкой, чем при сне на более твердой поверхности.

Наполнитель и материал подушки – это наиболее важный параметр, на который следует обратить внимание при ее выборе. Именно от их свойств в полной мере зависит поддерживающая способность подушки, а также способность обеспечивать правильное положение Вашего позвоночника во время сна.

На форму подушки обращайте внимание в последнюю очередь. Если Вы спите на боку, Вам подойдет подушка с валиками разной высоты, если на спине – классическая форма. Квадратная подушка – в прошлом. Специалисты-ортопеды в 1 голос заявляют, что подушка не должна попадать под плечи. Она должна поддерживать голову и шейный отдел.

Латексные мини-пружины

Независимые мини-пружины

Гель – инновационный материал

Подушки с регулируемым наполнителем

Как видите, сегодня рынок может предложить Вам огромное разнообразие анатомических подушек.

Желаем Вам найти ту самую, свою единственную, самую правильную анатомическую подушку. Сладких Вам снов и бодрого пробуждения!

Главная цель ХК «Аскона» — сделать все возможное для удовлетворения потребностей каждого человека в здоровом и комфортном сне

Узнайте первым обо всех акциях и спецпредложениях — подпишитесь на рассылку

Источник:
Как выбрать анатомическую подушку
Помощь при выборе анатомической подушки — рассмотрены основные характеристики подушек, материалы и параметры на которые нужно ориентироваться при выборе
http://www.askona.ru/articles/kak-vybrat-ortopedicheskuyu-podushku.htm

Как выбрать ортопедическую подушку для сна

На протяжении многих лет одним из признаков достатка в семье было наличие больших пуховых подушек, которые часто даже переходили по наследству от бабушек своим детям. Однако времена меняются, и сегодня мы знаем что пух — это отнюдь не самый лучший материал для данного спального аксессуара.

Пуховые подушки впитывают влагу, потому их периодически приходится просушивать, они сильно проминаются во время сна, вызывая нарушения осанки у детей, не отводят тепло, что вызывает локальные перегревы головы, запотевание и угревую сыпь.

И конечно, перья и птичий пух способствуют проявлению аллергических реакций у людей к этому предрасположенных, так как сам по себе данный животный материал является довольно сильным аллергеном.

Но время, как говорится, на месте не стоит. Новый век дал человечеству уникальные технологии и новые материалы для производства совершенно новых, безопасных и удобных подушек. Сегодня мы расскажем, как выбрать подушки ортопедические, использование которых позволяет шее и голове спящего человека принимать анатомически правильное положение, способствующее нормальному кровоснабжению головного мозга, свободному дыханию и предупреждающее развитие заболеваний шейного отдела позвоночника.

Почему ортопедические подушки становятся всё популярнее

Перед тем, как перейти к рассмотрению свойств, состава и видов существующих на сегодняшний день подушек, несколько подытожим сказанное нами ранее о принципиальных отличиях последних от старинных постельных принадлежностей из пуха, перьев и шерсти. Итак, чтобы у вас не возникало вопросов касательно того, как выбрать ортопедические подушки, напомним их основные свойства:

  • Гипоаллергенность, так как их натуральный или искусственный наполнитель более не является благоприятной средой для размножения микроорганизмов, пылевых клещей, плесени и личинок насекомых.
  • Высокий уровень комфорта. Благодаря тому что материал, из которого изготавливается подушка, хорошо пропускает воздух, голова и лицо во время сна не запотевают, кожа нормально дышит, а просыпаясь, человек чувствует себя свежим и хорошо отдохнувшим.
  • Сохранение анатомически правильного положения шеи и головы во время сна. Ортопедическая подушка не зря так называется. В отличие от перьевой, она проминается лишь до того момента, пока шейные позвонки не будут находиться на одной линии с позвоночником, мягко и упруго поддерживая голову на данном уровне.

Если вы хотите увидеть реальный ассортимент ортопедических подушек для сна и отдыха, то посетите магазин наших партнеров — «ОртоПитер», где вы сможете выбрать и купить качественную и комфортную для вас подушку.

Спите удобно на ортопедической подушке

Ортопедическая подушка в разрезе

К другой широкой группе относят ортопедические подушки из вспененного латекса, кстати, натурального материала, получаемого из сока особых каучуконосных растений. Собственно, этим, а также его уникальными свойствами и долговечностью можно объяснить довольно высокие цены на данный спальный аксессуар. Обычно такие постельные принадлежности имеют специальную анатомическую форму с углублением для головы и валиками для поддержки шеи. Различаются они как по жесткости, так и по высоте.

Дышащая ортопедическая подушка

Существуют и другие, еще более современные и технологичные наполнители, такие как Memory Foam, обладающие свойством «запоминать» форму положение головы спящего человека за счет нагрева материала естественным теплом человеческого тела. При любых перемещениях Memory Foam эластично и мягко поддерживают шею и голову, не оказывая обратного давления. При этом отсутствие давления улучшает кровоснабжение, что уменьшает тревожность и количество поворотов во время сна.

Ортопедические под ушки как выбрать так, чтобы спать было удобно? Очень просто — нужно просто внимательно прочесть их характеристики. В описании всегда отдельно указываются высота и степень жёсткости данных постельных принадлежностей и от того, предпочитаете ли вы спать на спине или на боку, зависит выбор последних. Так, в первом случае, если большую часть ночи вы предпочитаете проводить лежа на спине, то и подушку следует выбирать пониже и по-жестче, а если на боку, то можно позволить себе более мягкую и высокую подушку.

Набор ортопедических подушек

Итак, современные технологии сегодня вторглись даже в область человеческого сна, сделав его не только комфортным и беззаботным, но и по настоящему безопасным, так что теперь всем известная поговорка о здоровом сне стала не просто словами, а неотъемлемой частью нашей жизни.

Источник:
Как выбрать ортопедическую подушку для сна
Правильная подушка это половина дела для здорового и качественного сна, мы поможем вам выбрать хорошую, правильную ортопедическую подушку.
http://ibeds.ru/kak-vybrat-ortopedicheskuyu-podushku.html

Обзор ортопедических и анатомических подушек

Сегодня мы можем спать и отдыхать не только с комфортом, но и с пользой для здоровья. Современные высокотехнологичные изделия позволяют восстанавливать и укреплять здоровье во время отдыха и сна, не тратя на эти процессы ни единой дополнительной секунды.

Идея любой ортопедической подушки в том, чтобы обеспечить физиологически правильное положение шейного отдела позвоночника, когда вы лежите, сидите или стоите. Хорошая ортопедическая подушка не только способствует расслаблению мышц и связок, но ускоряет исчезновение и препятствует появлению болей в шейном отделе и голове.

Именно такие подушки мы предлагаем вашему вниманию. Именно такими подушками пользуются не только все сотрудники «Философии здоровья», но также их родственники и друзья. А мы для себя всегда выбираем лучшее из возможного.

В чем разница между ортопедическими и анатомическими подушками

Ортопедическая подушка – это подушка специальной формы, которая стимулирует голову, шею и плечи к принятию правильного, с точки зрения анатомии человека, положению. Ортопедические подушки нужны тем, кому требуется профилактика заболеваний шейного отдела позвоночника.

Анатомическая подушка прежде всего предназначена для комфортного размещения головы и шеи во время сна и отдыха. Она подстраивается под анатомические особенности тела конкретного человека и делает любое положение тела более удобным.

Все анатомические изделия, которые представлены здесь, обладают и ортопедическими свойствами, т.е. они не только удобны и приятны, но и полезны с точки зрения формирования правильного положения шеи.

Внимание! Перед тем, как принять решение о покупке, ознакомьтесь с нашей аналитикой, чтобы не было мучительно больно за неадекватный выбор ортопедической подушки.

Кто-то назовет лучшей ортопедической подушкой деревянный валик, а кто-то скажет, что лучше всего спать в невесомости на борту орбитальной станции «Мир». Правда у каждого своя. В принципе понятно, что ехать верхом на лошади полезнее, чем в час пик в вагоне метро. Однако, городские жители предпочитают все-таки механических «коней», соответственно духу сегодняшнего дня.

Вряд ли сон на сеновале может заменить какой-либо постельный хай-тек, однако, то, что на одной подушке спится лучше, чем на другой, отмечал, наверное, каждый.

Поэтому обозначим четыре параметра, по которым целесообразно протестировать понравившееся вам изделие.

Это главная часть любой подушки. В настоящий момент основными мировыми трендами являются:

— относительно упругие, а иногда и жесткие наполнители, которые заставляют вас лежать на подушке именно так, и никак иначе. Это ортопедические подушки с лечебным эффектом;

— наполнители, обладающие «эффектом памяти». Действительно, лежать на таком изделии весьма приятно, т.к. под действием телесного тепла и веса оно подстраивает свою форму к форме тела. Но есть нюанс. После того, как вы повернулись на другой бок, наполнитель какое-то время будет «помнить» ваше предыдущее положение, и вам придется лежать на буграх и впадинах. Латекс – типичный пример наполнителя с памятью;

— наполнители с эффектом псевдожидкости. Данный эффект возникает, если наполнитель представляет собой множество очень мелких и подвижных друг относительно друга частиц твердого вещества. Когда размеры этих частиц относительно сопоставимы с размерами молекул, возникает иллюзия жидкости. Подушка с эффектом псевдожидкости без оказания существенного сопротивления идеально повторяет любую форму и оказывает мягкую, равномерную и очень комфортную поддержку тела, которое как бы «плавает» на поверхности псевдожидкости;

— наполнители, имеющие натуральный состав: шерсть, пух, растительные волокна и т.д. Важная особенность натуральных наполнителей в том, что они передают свою энергетику – минеральную, растительную или животную – тому, кто контактирует с ними. Очевидно, что подушка из овечьей шерсти имеет другую энергетику, чем подушка из натуральной бамбуковой целлюлозы. Эти особенности необходимо учитывать, если вас привлекают именно натуральные наполнители. В принципе, они все хороши по своему. Главное – правильно решить вопрос энергетической совместимости конкретного человека с данным наполнителем.

Пусть не вводит вас в искушение оригинальность той или формы подушки. Суть не в форме, а ее эффекте. Нужен ли вам эффект такой формы? Вот в чем вопрос. Ортопедические подушки своей формой заставляют тело принять «правильное» положение. Анатомические подушки своей адаптирующейся формой помогают принять телу максимально удобное положение.

Форма имеет значение для жесткого наполнителя, для наполнителя с «памятью» и для натуральных наполнителей. Для наполнителя с эффектом псевдожидкости форма подушки значения не имеет по аналогии с водой, которая на 100% точно подстраивается под любую даже подвижную форму.

Прежде всего оболочка должна быть комфортна для вас. Даже если вы спрячите подушку в наволочку, цвет подушки, материал и фактура ее оболочки будут влиять на вас. Какие-то цвета будут успокаивать, а какие-то возбуждать вас. В этой связи полезно иметь подушки разных цветов, для разных состояний. Мы не приводим таблицу однозначных соответствий между цветом и его действием, т.к. эта зависимость весьма индивидуальная и нестабильная во времени. Как говорится, «на вкус и цвет товарища нет».

Исходя из вышесказанного, перед принятием решения о покупке очень полезно подержать изделие в руках, ощутить, насколько оно подходит именно вам. Это важно, ведь подушка будет воздействовать на вашу голову, а голова – это центр управления здоровьем. Поэтому выбирать ортопедическую подушку следует особо тщательно. Если нет возможности ее потрогать, хотя бы ознакомьтесь с отзывами тех, кто пользуется данным видом подушек.

Абстрактные утверждения о том, что чехол из натуральных тканей лучше чехла из искусственных (или наоборот) в общем случае лишены смысла. Нужна конкретика.

Вопрос о том, сколько стоит подушка, равнозначен по своей постановке вопросу о том, сколько стоит автомобиль. Вас интересует цена ВАЗа, КИА или Мерседеса? Хороший автомобиль не может стоить дешево. Так же и с подушками: хорошая ортопедическая или анатомическая подушка не может стоить дешево. Если вам нужна дешевая подушка, то не ждите от нее чудесных свойств.

Вместе с тем, спектр предложений достаточно широк. Вы найдете то, что нравится вам на 100% и по форме, и по размеру, и по цвету, и по другим параметрам. Надеемся, что вы согласитесь и с нашей ценой.

Итак, хорошая подушка должна отвечать следующим требованиям:

— сохранять тепло тела;

— обладать антиаллергенными свойствами, т.е. должна быть сделана из безопасных для здоровья компонентов и не является жилищем для паразитов;

— легко чиститься и при этом не терять формы и полезных свойств;

— не впитывать посторонние запахи;

— быть достаточно долговечной и износостойкой;

— быть безопасной с пожарной точки зрения.

Именно такие подушки мы вам и предлагаем: вы спите меньше, высыпаетесь лучше и встаете утром легко и с хорошим самочувствием.

Источник:
Обзор ортопедических и анатомических подушек
Ортопедические подушки для детей и взрослых: купить в Москве и почтой по России, Белоруссии, Казахстану. Отзывы наших покупателей. Как выбрать ортопедическую подушку.
http://www.64z.ru/ortopedicheskie_podushki/

COMMENTS